Bikeškola Alpského klubu Brno vyhlašuje jarní termíny

Vědomí si častých elementárních jezdeckých chyb a neznalosti základního servisu, nastavení a údržby horských kol organizují instruktoři Alpského klubu Brno kurzy bikeškoly pro širokou veřejnost. Jsou otevřené všem zájemcům o zlepšení jezdecké techniky a dovedností.

Kurzy bikeškoly jsou zaměřené nejen na nácvik techniky jízdy a překonávání překážek, ale součástí programu jsou také workshopy zaměřené na ukázky, respektive instruktáž základních servisních úkonů pro bezproblémový provoz jízdního kola a jeho případné nouzové opravy v terénu. Své místo zde mají také rady pro výběr nového kola, jeho přizpůsobení proporcím postavy (nastavení posedu), stejně tak i správné nastavení klíčových komponentů, jako jsou kotoučové brzdy anebo odpružení. Dalším cílem Bikeškoly je účastníkům zprostředkovat vztah k cyklistice šetrné k přírodě a jejím ostatním návštěvníkům, jedno zda v prostředí Alp anebo v nejbližším okolí bydliště. Témata doplňuje rovněž přednáška zaměřená na výběr odrážedel, dětských kol a vozíků za kolo.

 

Přehled pořádaných kurzů

Kurz Bike 2x2
27.3. Mechanika a servis 1 (nastavení posedu, nastavení odpružení, opravy defektů)
3.4. Mechanika a servis 2 (seřízení ráfkových a kotoučových brzd, opravy řetězu, centrování kola)
20.4. Praxe v terénu 1 (základní techniky při rozjezdu, stání, brzdění, efektivní šlapání, řazení)
19.5. Praxe v terénu 2 (jízdní techniky v prudkém klesání a stoupání, schody, stupně, trial)
V kompaktní verzi výše uvedené bloky proběhnou o víkendu 18.5. - 19.5. 2013

Na kole do ulic města
20.4. Kurz dovedností a pravidel pro jízdu v městském provozu

Jak a podle čeho vybrat kolo
10.4. Přednáška

Průvodce MTB zájezdu
24.5. - 26.5. Specializovaný kurz zaměřený na práci s klienty v průběhu cyklistických a MTB zájezdů

 

Více najdete v obsáhlejší pozvánce na stránkách Kolo.cz. Kompletní program na jaro 2013 najdete na stránkách www.bikeskola.cz

22.03.2013 - Ostatní - autor: TomasGladis - 3105x trénink bikeškola
Zapojte se do diskuze

Mohlo by vás zajímat

  1. OstatníPijete vodu ze studánek? Je to dobře nebo špatně?
    Pijete vodu ze studánek? Je to dobře nebo špatně?
  2. Trénink a fitnessAlltraining.cz představuje své letošní kempy techniky
    Alltraining.cz představuje své letošní kempy techniky
  3. Trénink a fitnessOdstartujte sezonu cyklistickou kardio prohlídkou
    Odstartujte sezonu cyklistickou kardio prohlídkou
  4. Trénink a fitnessTrénink s wattmetrem by neměl být jen koukání na čísla
    Trénink s wattmetrem by neměl být jen koukání na čísla
  5. Trénink a fitnessAlltraining.cz přidává další květnový termín na Mallorce
    Alltraining.cz přidává další květnový termín na Mallorce
  6. Trénink a fitnessZlepšete kondici a trénink s Vital Praha
    Zlepšete kondici a trénink s Vital Praha

Vlož svůj komentář:

Pro vkládání komentářů je nutné být přihlášený.
Proto se, prosím, tedy buď přihlašte nebo registrujte.

redakční systém | ISSN 1803-5744