Bikeškola - Kurz BIKE 2X2: Jízda v terénu 1

V prvním bloku jízdních technik se zaměříme na dokonalé zvládnutí rovnováhy, dávkování síly v pedálech a brzdových pákách. To je nezbytným základem pro bezchybné zdolání každé terénní překážky nebo trialového úseku v horách.  Jde tedy o nácvik technik ve velmi nízké rychlosti a získání návyků pro bezpečný průjezd obtížných pasáží. Budeme se věnovat také efektivnímu brzdění a volbě ideální stopy a způsobu průjezdu zatáčkou včetně tzv. singltrailových vraceček.

  • nastupování a sestupování z kola – správně a bezpečně
  • základní pozice na kole
  • kam se dívám, tam jedu aneb řídíme kolo pohledem
  • pomalá jízda po rovině – udržování přímého směru
  • pomalá jízda zatáčkami
  • ovládání brzd – správná pozice při brzdění
  • brzdění zadní a přední brzdou na různém povrchu
  • jízda vsedě a vestoje
  • řazení – správný převod, hra na tiché řazení
  • kruhový záběr při šlapání
  • rychlé řazení
  • základní sjezdová pozice
  • pozice při brzdění
  • nácvik ostrého brzdění
  • brzdění ve vymezeném sektoru
  • přerušované brzdění
Disciplína:Akce
Datum konání:SO 20. 4. 2013
Místo konání:Brno - přesné místo konání bude upřesněno, Česko
WWW stránky závodu:www.bikeskola.cz

Účastníci

20.04.2013 - typ závodu: Akce - autor: kubus - 812x
Zapojte se do diskuze

Vlož svůj komentář:

Pro vkládání komentářů je nutné být přihlášený.
Proto se, prosím, tedy buď přihlašte nebo registrujte.

redakční systém | ISSN 1803-5744