Merida Biking na testech

I v lednu pokračuje zimní příprava Merida Biking Teamu podle plánu. Bikeři se sešli týden po Silvestru opět v horském hotelu Duo v Beskydech a trénink znovu nabral na intenzitě. Zatímco v prvních dnech mrazy dovolili využívat ledovou plochu blízké přehrady k hokejovým zápasům, konec soustředění připomínal spíše jarní najíždění kilometrů na kolech. Kromě tradičního běhu, fotbalu, plavání či jízdě na trenažéru, věnovali bikeři mnoho času posilování a stretchingu pod dozorem fizioterapeuta Miloše Matejova. Po dvou třídenních tréninkových blocích si krátce odpočinuli a cestou domů absolvovali zátěžové testy na Fakultě tělesné kultury v Olomouci. Testy potvrdily dobrý zdravotní stav všech závodníků a rovněž postupný nárůst jejich kondice.

Merida Biking Team čekají poslední dva týdny zimní přípravy, která bude pozvolna přecházet v jarní najíždění kilometrů. Toto proběhne začátkem února v italském Toskánsku, odkud můžete očekávat náš další report.

23.01.2008 - Závody - autor: Jan Němec - 540x
Zapojte se do diskuze

Vlož svůj komentář:

Pro vkládání komentářů je nutné být přihlášený.
Proto se, prosím, tedy buď přihlašte nebo registrujte.

redakční systém | ISSN 1803-5744