Seriál: Fitting - historie, současnost a budoucnost

Přečtěte si náš druhý díl seriálu o fittingu, tedy jak dospět k optimálnímu posedu na kole. Dnes zabrousíme do historie a do budoucnosti měření...

Autor: Jan Němec, Jan Falge
Seriál: Fitting - historie, současnost a budoucnost

Před 14ti dny jsme se seznámili s Janem Falgem - prvním českým "Retül" fitterem. Dnes nás čeká druhý díl seriálu věnující se problematice nastavení posedu z pohledu historie, současnosti a možné budoucnosti této cyklistické "disciplíny".

Důležité je tedy uvědomit si, že nastavení pozice cyklisty na kole se vyvíjí od samého vzniku cyklistiky. Díky technickému zdokonalování konstrukce jízdních kol se objevovaly nové možnosti pro individuální přizpůsobení pozice kontaktních bodů (sedlo, řídítka, kufry) potřebám cyklisty. Do této chvíle známe zhruba 5 základních metodik nastavení posedu, které se více či méně úspěšně používají do dnes.

Tradiční metoda nastavení posedu na kole

Pravděpodobně jedna z prvních obecně známých metod nastavení pozice na kole. V minulosti často používaná týmovými mechaniky a trenéry pro nastavení posedu profesionálních cyklistů a postupně se stala obecně platnou mezi širokou cyklistickou veřejností.

Metoda je založená na nastavení výšky sedla pomocí jednoduchého testu kdy by koleno mělo být téměř propnuté v poloze kdy je noha ve spodní úvrati patou opřená o pedál. Nastavení předozadní pozice sedla potom upravíme tak, aby při horizontální pozici klik byl vrchol čéšky/ první metatarz/ a osa pedálu ve vertikální rovině. Takto uvádí také Italský manuál C.O.N.I. (1972).

Pozorovací metoda nastavení posedu na kole
Metoda vycházející z tradiční metody, která je doplněná o osobní zkušenost cyklistických či triatlonových trenérů. Prvotní nastavení vychází z tradiční metody a další úpravy jsou prováděny na základě expertního pohledu zkušených odborníků, kteří se zaměřují zejména na mechaniku/ techniku šlapání cyklisty za jízdy.

Duratec FOG

Generická metoda nastavení pozice na kole (výpočtem)
Tato metoda je podrobně popsána např. v knize Grega Lemonda a Kenta Gordise (1987). Základním vstupním údajem je výška rozkroku.

Výška sedla je pak stanovena násobkem konstanty 0,883 a výškou rozkroku, například: 0,883 x 72,4 = 63,9 cm

Získanou hodnotu přeneseme na kolo od středu středového složení po vrchol sedla podél sedlové trubky.

Předozadní pozice sedla vychází z hodnoty výšky sedla a měla by být u silničního a horského kola v rozmezí od 3cm do 10cm. Jedná se o vertikální vzdálenost špičky sedla od středu středového složení.

/např. Duratec FOG, Competitivecyclist.com /

Fitting

Individuální metody nastavení pozice na kole
Individuální metody nastavení pozice na kole vycházejí z biomechanických a funkčních předpokladů daného cyklisty. Zároveň plně respektují specifické požadavky dané cyklistickou disciplínou (silnice, MTB, TT/ TRI), jízdním stylem a výkonností cyklisty.

Individuální metody nastavení posedu lze dle používané technologie rozdělit na:

- Statická metoda nastavení pozice na kole
Při této metodě probíhá měření biometrických údajů ve statické poloze cyklisty většinou pomocí metru, goniometru a olovnice. /např. Cyclefit/

- Dynamická metoda nastavení pozice na kole
Při této metodě probíhá měření dynamicky (za pohybu) a pod specifickým zatížením (watty). Tato metoda využívá 2D a 3D technologie záznamu pro vyhodnocení biometrických údajů a tělesných disbalancí. /např. Retül, BG Fit, Guru Fit Bike/

Fitting - Specialized BG Fit

Měření aerodynamického odporu
Ti nejlepší cyklisté mají v současnosti možnost využít nízkorychlostních aerodynamických tunelů ke změření aerodynamického odporu, který je dán kombinací těla a kola. Toto testování slouží k eventuelním úpravám pozice cyklisty a cyklistického materiálu v rámci doporučených normativních hodnot a pravidel, vedoucí ke snížení aerodynamického odporu cyklisty a jeho kola.

V budoucnosti lze očekávat další posun v oblasti technologie 3D záznamu- paralelní záznam obou stran cyklisty poskytne fitterovi více komplexní data. Celý proces tak bude přesnější a rychlejší. Další prostor pro inovaci by mohl být samotný software, který v současnosti poskytuje pouze aktuální data. Lze tedy očekávat, že ovládací software by mohl disponovat "umělou inteligencí", která automaticky doporučí úpravy posedu na základě získaných dat.

Dnešní díl seriálu připravil Mgr. Jan Falge - fitter Sport System.

Foto: Jan Němec, Michal Červený, Duratec

Přečteno - 10328x Tagy: trenink fitting
Zapojte se do diskuze

Mohlo by vás zajímat

  1. OstatníPijete vodu ze studánek? Je to dobře nebo špatně?
    Pijete vodu ze studánek? Je to dobře nebo špatně?
  2. Trénink a fitnessAlltraining.cz představuje své letošní kempy techniky
    Alltraining.cz představuje své letošní kempy techniky
  3. Trénink a fitnessOdstartujte sezonu cyklistickou kardio prohlídkou
    Odstartujte sezonu cyklistickou kardio prohlídkou
  4. Trénink a fitnessTrénink s wattmetrem by neměl být jen koukání na čísla
    Trénink s wattmetrem by neměl být jen koukání na čísla
  5. Trénink a fitnessAlltraining.cz přidává další květnový termín na Mallorce
    Alltraining.cz přidává další květnový termín na Mallorce
  6. Trénink a fitnessZlepšete kondici a trénink s Vital Praha
    Zlepšete kondici a trénink s Vital Praha

Vlož svůj komentář:

Pro vkládání komentářů je nutné být přihlášený.
Proto se, prosím, tedy buď přihlašte nebo registrujte.
  1. avatar
    #5 Jori - vloženo: 28.02.2013 v 14:28:17

    Mám kamaráda, který už léta letoucí prodavá kola.Má takovej malej obchůdek u nás. Nespomínám si, že by se někdy nepodařilo někomu doporučit optimální velikost kola a doladit kolo výměnou představce za kratší/delší, nastavit sedlo a pod. a to vše pouhým okem a grátis.Tím pádem všechny tyto metody považuji akorát za spůsob jak vytahovat a vytahovat další a další prachy, ze zákazníka v podstatě za běco co by měla být absolutní samozřejmost pro dobrého prodejce. Jinak může kola prodávat opravdu každý blbec. Spíš v tom vidím prostor na uplatnění jinak zbytečných absolventů humanitních oborů apodobně

    odpověz na tento komentář
  2. avatar
    #4 Jurki - vloženo: 28.02.2013 v 08:56:02

    Ja som to raz absolvoval, skrátka mi to nedalo. Dotrepal som sa do istého BG Fit centra kde hned povedali, že mám absolutne zlu velkost kola hoci som okamzite argumentoval tým, že je postavené na mieru. Týpek mi poprehadzoval predstavec, doporucil ine riadidla a pod. V takomto prevedení som absolvoval asi 100 jarných kilometrov a doma som to okamzite vratil do ,, normálu´´ táto srandička mna každopádne stála štyry litre

    odpověz na tento komentář
  3. avatar
    #3 papan - vloženo: 27.02.2013 v 22:41:34

    Podle mě de jenom o divadýlko. Stejně když si to člověk nechá změřit u různých značek, vymyslí murůzný správný posed a je jedno jak efektní počítačovou animaci nebo měřící přístroje při tom použijí. Stejně je to nakonec o tom kolik toho člověk najede. Tělo si zvykne pokud nebude mít posed extremě špatně. Milimetr sem, milimetr tam.

    odpověz na tento komentář
  4. avatar
    #2 yoolaus - vloženo: 27.02.2013 v 19:40:56

    odpověď na Doktor — #1 jj, tiez nechapem ako dokazali pred 20-30timi a viac rokmi vyhravat borci zavody bez takychto "pomocok" :) ale ked to niekoho bavi...

    odpověz na tento komentář
  5. avatar
    #1 Doktor - vloženo: 27.02.2013 v 12:09:04

    Stále mi v těchto moderních technikách uníká ta jednoduchost jak to bývalo u malých stavitelů rámu ja byli Fritz Kothke, Brian Rourke a pod. Těmhle pánum stačilo mrknout na zákazníka, trochu se ním projet na kole a hned věděli přesne co a jak. Dnes je to jednak drahý a jednak moc prekomlikovaný dle mého skromného názoru. A v podstatě další spůsobjak vytahnout ze zákazníka další a další prachy.

    1. na tento komentář reaguje yoolaus — #2
    odpověz na tento komentář

redakční systém | ISSN 1803-5744