Závodu Bike Valachy se zúčastní i hokejista Jiří Hudler

V sobotu 11. července přivítají Velké Karlovice další ročník MTB závodu Bike Valachy, který je součástí seriálu Valachy Tour 2015.

Autor: TomasGladis
Závodu Bike Valachy se zúčastní i hokejista Jiří Hudler

 

Závod horských kol VALACHY BIKE má 45 kilometrů s převýšením 1600 metrů a jeho součástí je i fitness trasa na 20 kilometrů a dětské závody. To vše se koná 11. července 2015 ve Velkých Karlovicích. Bikový závod na Valašsku je součástí seriálu třetího ročníku VALACHY TOUR, který přináší závody různých disciplín pro sportovce všeho věku a kondice v krásné přírodě Beskyd. Krom toho mají účastníci také možnost srovnat síly s předními sportovními osobnostmi. Předchozího závodu – květnového duatlonu – se zúčastnil veslař Ondřej Synek. Při BIKE VALACHY se na start postaví známý hokejista Jiří Hudler.

Jednatřicetiletý hokejový útočník, jenž nyní obléká dres Calgary Flames a letos se stal osmým nejproduktivnějším hráčem NHL, zahájil svou hvězdnou kariéru právě na Valašsku - v nedalekém Vsetíně. Do Velkých Karlovic pravidelně míří za relaxací a i v těchto dnech zde odpočívá po hokejové sezoně. Útočiště našel v údolí Léskové, v soukromí Chaloupek U Pařízků, odkud má zároveň na dosah své dvě oblíbené aktivity: relaxační centrum Wellness Horal a golfové hřiště.

„Moc rád se sem vracím za krásnou přírodou, klidem, skvělými podmínkami pro relaxaci. Je příjemné, že se letos moje dovolená potkala s termíny VALACHY TOUR. Rád si závod na horském kole vyzkouším v rámci tréninku před další sezonou,“ prohlásil Jiří Hudler. Ten bude také patronem dětských závodů při BIKE VALACHY a v rámci doprovodného programu se mohou návštěvníci těšit i na krátkou besedu a autogramiádu.

Kdo je Jiří Hudler

I přes to, že se narodil v Olomouci, mnozí si jej spojují s malebným městečkem Vsetín. Jirka Hudler totiž na Valašsku hokejově vyrostl a odstartoval tu svou hvězdnou kariéru, která ho postupně zavedla až do nejlepší hokejové soutěže na světě – NHL. Sedm sezón odehrál v týmu Detroitu Red Wings, se kterým získal v sezóně 2007/2008 již zmiňovaný Stanleyův pohár. Angažmá si ale vyzkoušel i v několika českých (např. Vsetín, Třinec a Olomouc) a ruských týmech (Kazaň, Dynamo Moskva).

Aktuálně obléká Jiří Hudler již třetím rokem dres Calgary Flames a v uplynulé sezóně byl jeho hlavním tahounem - podařilo se mu nastřílet 31 gólů a na dalších 45 přihrál. Stal se tak 8. nejproduktivnějším hráčem celé zámořské soutěže! Jeho prozatím životní sezóna mu vynesla 3. místo v anketě o Zlatou hokejku 2015, ve které se každoročně oceňují nejlepší čeští hokejisté roku. A následovala též nominace na Lady Byng Trophy. Ocenění, které se každoročně v NHL uděluje za gentlemanské chování v kombinaci s hokejovým uměním.

Startovní listina na BIKE VALACHY se už pomalu plní. Při včasné registraci na www.valachytour.cz má každý účastník výhodné startovné a zároveň jistotu, že bude své jméno mít na památečním startovním čísle.

Start i cíl BIKE VALACHY je u karlovického hotelu Galik, který slouží jako zázemí pro většinu závodů VALACHY TOUR. Dospělí závodníci mají na výběr dvě trasy: delší varianta činí 45 km s převýšením 1 600 metrů a i díky četným terénním a trailovým pasážím bude skutečnou výzvou pro zdatné sportovce.

Lehčí fitness trasa nabídne 20 km a 700 metrů převýšení. Vítězové si mezi sebe rozdělí finanční odměny v celkové výši 15 tisíc korun a hodnotné dárky od sponzorů.

Kromě toho budou opět připraveny i dětské závody na kratších tratích v celkem osmi věkových kategoriích na vzdálenost od 80 do 3 500 metrů. Při registraci předem na webu www.valachytour.cz mají děti startovné za korunu.

Připraven bude také další doprovodný program, např. testovací centrum Specialized s možností zapůjčit si nejnovější modely této. U Galiku bude možné využít služby autorizovaného prodejce SPECIALIZED - EXTREM SPORT Zlín na kontrolu a servis kol. Účastníci si mohou otestovat i sportovní hodinky TomTom s GPS modulem a měřičem tepů přímo v hodinkách. Nejen cyklistické a sportovní vybavení budou prezentovat výrobci Silvini, Klimetex a výrobce brýlí a čepic Reborn.

Seriál VALACHY TOUR, jehož pořadatelem je Resort Valachy Velké Karlovice, zahrnuje v letošním roce celkem pět závodů v různých disciplínách. Dvě akce již proběhly na jaře, po BIKE VALACHY se chystá na 7. srpen vůbec nejnavštěvovanější akce - mini triatlon VALACHY MAN a poté v říjnu terénní běžecký závod BĚHEJ VALACHY. Jednotlivé závody jsou bodově propojeny, kromě dílčích výsledků po jednotlivých akcích jsou tak vyhlašováni a odměňování i absolutní vítězové, letos nově i mezi dětmi.

Více: www.valachytour.cz

Připravte se na Valachy Bike s Cyklotreninkem

V sobotu 11. července odstartuje již 3. ročník populárního a kvalitně obsazeného valašského MTB závodu Bike Valachy! Co vás na pravém horském maratonu čeká? Jak se na tento závod připravit? Co jíst a pít během závodu tak, abyste dosáhli svého touženého výsledku? Na tyto i jiné otázky se pokusíme v následujících řádcích odpovědět!

Na úvod bychom ještě rádi uvedli, že článek je určen pro hobby bikery a pro závodníky, kteří by se rádi dověděli něco nového. Proto je celý článek psán jednoduchým slovem, aby se i začátečník dokázal zorientovat v nových poznatcích.

Pojďme ale už ke dni ,,D“! Pro ty, kteří jsou z blízkého okolí, nebo pro ty, kteří využijí ubytování v místních hotelech, by mohl závodní den vypadat takto:

8:00 -  budíček 
Je potřeba nechat dostatečnou dobu na to, aby se organismus před náročným závodem dokázal 100% zaktivovat a na startu byl maximálně nabuzený na náročný fyzický výkon!

8:15 - 8:45 - snídaně 
Snídaně má být bohatá na komplexní sacharidy, lehce stravitelná, například pečivo se šunkou, nízkotučným sýrem, ovesné vločky se sojovým mlékem, palačinky, kousek ovoce, čaj, džus. Jídlo by měl mít závodník předem vyzkoušené, vyvarujte se experimentů v den závodu!

10:45 - lehká svačinka 
Záleží na individuálním pocitu sytosti od snídaně, platí jednoduché heslo: na start jdeme sytí, ale ne přejedení! Doporučujeme sladkou rýži, banán, velmi vhodný je také předstartovní gel Enervit PRE sport.

11:00 - rozjetí před závodem 
Zde je situace velmi individuální dle trénovanosti a výše ambicí. Pro závodníky středu pole by mělo stačit cca 30 minut do aerobního prahu proložené cca třemi kratšími nástupy do maxima.

11: 40 -  doplnit jídlo a pití a hurá na start!

12:00 -  Start!!!
Pro cílovou skupinu hobby závodníků doporučuji po startu zachovat chladnou hlavu a závodit s faktem, že mě na trati čekají ještě 2,5-3,5 hodiny těžké maximální intenzity, a proto se v prvním kopci nenechat vybláznit a stanovit si tempo, ve kterém budu schopen objet celý závod. Pokud zvolíte tuto taktiku, budete velmi příjemně překvapeni, kolik bikerů během závodu předjedete. 

První kopec na sebe nenechá dlouho čekat - bude to táhlejší šotolinový výjezd na Miloňovou. Následuje kratší sjezd terénem, který nás přivede do údolí Miloňov - zde bude dostatek času se občerstvit, napít se a sesbírat energii na nejbrutálnější výjezd závodu na Pálenici. Ve výjezdu vřele doporučuji rozplánovat si síly!

Po výjezdu na kopec Pálenice doplníme na první občerstvovačce energii hrozinkami, banánem, doplníme pití. Ambicióznějším doporučuji gel s postupným uvolňováním energie (např. Enervitene sport gel). Pokračujeme po vrstevnici až na kopec Polana, kde nás čeká první větší sjezd! Rychlou pasáž s volnými kameny střídá úzká pěšinka s malými houpáky  na travnatém lesním paloučku. Na konci tohoto sjezdu se těště na opravdovou lahůdku a tou je sjezd korytem potoka! Podívejte se na krátké video našeho instruktora.

Trať nás nenechá ani chvilinku vydechnout - téměř ihned po projetí koryta totiž ostře odbočí doleva do dalšího táhlého kopce pod horu Vysoká (1024 m. n. m.). Po zdolání stoupání se krátce svezeme po líbivém hřebeni až pod vrchol Třeštíku - čas doplnit energetické zásoby dalším gelem, nebo sortimentem druhé občerstvovačky tak, aby tělo mohlo v následujícím rychlém sjezdu údolím Babské všechny živiny včas zpracovat a připravit se na závěrečnou třetinu závodu.  

Projedeme okolo hotelu Horal, kde si můžeme lehce „orazit“ a následně se vydáme do posledního tvrdého stoupání na Oselnou směrem k hranicím se Slovenskem. Tady toho bude mít plné brejle (nohy) asi už opravdu každý, proto můžeme použít poslední záchranu, a to energetický gel s kofeinem (např.: Enervitene koncentrát). Dál upalujeme houpavým terénem, který prověří jak naše fyzické síly, tak i technické dovednosti, protože se budeme pohybovat po lesní cestě s kořeny a kameny. Přes Lemešnou a Homolku se závodníci spustí sjezdem k závěrečné pasáži do údolí Léskového, kde po zimní běžkařské trase přijedete až do cíle k hotelu Galik.

Po projetí cílem ale naše cesta nekončí, ba naopak bude velmi vhodné zařadit cca 15 minut velmi lehké pomalé jízdy na odplavení kyseliny mléčné pro rychlejší regeneraci. Ihned po vyjetí je vhodné začít pomalu doplňovat sacharidy nejdříve regeneračním drinkem, později třeba zbytkem sladké rýže, kterou jste jedli před startem. Dávky by měly být menší, ale častěji po sobě. Nedoporučují se bílkovinné a tučné potraviny. Pití je neméně důležité, ihned po závodě průběžně a pravidelně doplňujeme ztráty tekutin v těle nejlépe vodou, iontovým nápojem či zředěným džusem.

Milí bikeři, přeji vám příjemné a kvalitní tréninky, do závodu silné nohy plné energie, žádné karamboly a krásný den v nádherné přírodě Valašska. Buďte ohleduplní k sobě i k přírodě. Těším se spolu s vámi 11. července 2015 v 12:00 na startu! Brzy na shledanou!!

Ondra Kobliha

Přečteno - 6684x Tagy: valachy maratony2015
Zapojte se do diskuze

Mohlo by vás zajímat

  1. Ostatní závodyÚvod Valachy Tour se jel na běžkách, zvítězil Martin Holiš
    Úvod Valachy Tour se jel na běžkách, zvítězil Martin Holiš
  2. PozvánkyPrvní ročník Mercedes-Benz Kutnohorského Bike maratonu
    První ročník Mercedes-Benz Kutnohorského Bike maratonu
  3. PozvánkyPozvánka na Jezernické viadukty 2015
    Pozvánka na Jezernické viadukty 2015
  4. PozvánkyPremiérový MTB TOUR České středohoří provede krásami krajiny na severu Čech
    Premiérový MTB TOUR České středohoří provede krásami krajiny na severu Čech
  5. PozvánkySpecialized Rallye Sudety 2015: předzávodní informace
    Specialized Rallye Sudety 2015: předzávodní informace
  6. Pozvánky10. ročník Poháru města Bakova nad Jizerou se jede již tento víkend!
    10. ročník Poháru města Bakova nad Jizerou se jede již tento víkend!

Vlož svůj komentář:

Pro vkládání komentářů je nutné být přihlášený.
Proto se, prosím, tedy buď přihlašte nebo registrujte.

redakční systém | ISSN 1803-5744