Bikeškola - Praktické cvičení - trénink na rovině

Při přečtení nadpisu se usmíváte, že? Ale budete se divit, co všechno si při prvním z praktických kurzů jízdních technik vyzkoušíte a na poprvé se vám nepodaří. Dokonalé zvládnutí rovnováhy a dávkování síly v pedálech či brzdových pákách je však nezbytným základem pro bezchybné zdolání každé terénní překážky nebo trialového úseku v horách.  Jde tedy o nácvik technik ve velmi nízké rychlosti a získání návyků pro bezpečný průjezd obtížných pasáží. Budeme se věnovat také efektivnímu brzdění a volbě ideální stopy a způsobu průjezdu zatáčkou včetně tzv. singltrailových vraceček.

• Nastupování a sestupování z kola – správně a bezpečně
• Základní pozice na kole
• Kam se dívám, tam jedu aneb řídíme kolo pohledem
• Pomalá jízda po rovině – udržování přímého směru
• Pomalá jízda zatáčkami
• Ovládání brzd – správná pozice při brzdění
• Brzdění zadní a přední brzdou na různém povrchu
• Zatáčení – různé typy rozložení váhy
• Rozdílný poloměr zatáčky – jak na to