Jan Strož před MČR XCM: Obhajoba bude těžká, trať i podmínky mi ale hrají do karet

Dvaatřicetiletý Jan Strož z ceku D2 Mont Merida stojí na prahu obhajoby maratonského titulu, který vybojoval před osmi měsíci na těžkém šampionátu v Harrachově. Tehdy s ním, jako s favoritem na vítězství, příliš mnoho lidí nepočítalo. On ale ukázal, že těžká trať, navíc ta, kterou má doslova za humny, mu sedí. Sedělo mu i chladné počasí. Podobné podmínky by měly panovat i letos - těžký horský maraton 90 km / 3 000 m a v předpovědi 10 stupňů. 

S obhájcem Strožíkem jsme si krátce popovídali. 

Za pár dnů obhajoba titulu, jak se cítíš, Honzo?
Bohužel moc dobře ne. Nachlazení trochu sráží dobrou náladu. Cítil jsem se už fakt moc dobře, forma šla nahoru, vynechal jsem podle plánu o víkendu závody a v neděli mě trochu sundalo nachlazení. V úterý a ve středu to bylo nejhorší, ale věřím, že to bude dobrý. Aspoň si trochu odpočinu...

Takže poslední dny bez tréninku?
To úplně ne, na kole jezdím. Mám jen ucpaný nos, cítím dutiny a špatně se mi dýchá. Jezdím jen hodinku a půl a de facto z kopce.

Mistrovství ČR je pro každého vrchol, na Dolní Moravu se vrací jen po dvouleté pauze, jak ti sedí?
Závod tady na Dolní Moravě pojedu už potřetí a po každý se jede jiná trať. Ale celkově mi sedí. Závod to bude na minimálně čtyři a půl hodiny, mám rád dlouhý a těžký silový výjezdy. Nesedí třeba to, co bylo na poháru v Machově - kratší a prudký výjezdy a těžký sjezdy - ale tohle na Dolní Moravě je kvalitní maraton. Je to docela podobný loňsku. Když to shrnu, tak zásadní bude jeden těžký výjezd na Králický Sněžník a pak dva těžký sjezdy. Já ale musím říct, že se mi to docela líbí. 

V roce 2020 si tady na Dolní Moravě zaútočil a hned po startu jsi měl náskok...
Jo, vzpomínám si na to. Hned po startu jsem za to vzal hned v prvním stoupání po sjezdovce... pak jsem ale měl defekt a musel jsem si to dojíždět, což se mi celkem dařilo, ale dvakrát jsem spadnul a pak jsem se i zlomil. Na pátý místo to nebylo daleko, to mě mrzelo, byl jsem dobře připravenej. Letos ten závod bude o hodinu kratší, tak uvidíme.

No a vloni na MČR jsi měl dost podobnou taktiku - ujel jsi nedlouho po startu.
Myslím, že kluci podcenili vzdálenost. Já začal závodit v podstatě hned po startu. Dojel mě Adlík, ale tomu jsem pak dokázal odjet v posledním kopci, kde jsem předem plánoval atak. Já Harrachov znám jako svý boty, mám to v podstatě za kopcem, takže to byla moje výhoda.

Další výhoda bylo chladné počasí...
Přesně tak, nemám rád vedro. Vloni už to ke konci byl fakt extrém, zábly mě ruce, že mi dělalo problémy odemknout nebo zamknout lockout. Ale jinak mi předpověď sedí, na ráno hlásí osm stupňů, odpoledne 12. A já musím nějak ty watty chladit :-)

Jak dobře znáš trasu nadcházejícího šampionátu, kde by se mohlo rozhodovat - bude to už zmiňovaný výjezd na Králičák?
Bude to zásadní kopec. Je to v půlce závodu, nevím, jestli se rozhodne už tam, ale určitě bude hrát důležitou roli. Na trati jsou ale i další místa, kde se bude moct rozhodnout. Řekl bych, že zásadní bude druhá půlka závodu, kdo bude mít supr den, tak výjezd na Králičák bude dobrý místo :-) Náš tým už je na Dolní Moravě od úterý, najíždíme si různá místa. Mě zbývá druhá půlka, to si chci načíst. 

Jedete v kompletním složení?
Nejmladší Kuba Hník má zlomený klíček z Mladé Boleslavi, takže nás bude pět. 

Je vůbec možné tvořit nějakou taktiku? Tak silný a početný tým nemá nikdo z konkurence...
Vždycky je dobrý, když člověk jede s někým z týmu, s někým koho zná. Ale taktika, kterou známe ze silnice, u maratonu na horským kole uplatnit moc nejde. Tady bude rozhodovat čistě výkonnost jednotlivce. 

Takže nic zatím není určené?
Ne, ne, vůbec. Zatím řešíme trať, kdo to bude mít dobře načtený, tak bude mít výhodu. Zásadní bude dobře rozvrhnout síly. Ale předpokládám, že si něco řekneme v pátek.

Vraťme se ještě k tvé formě. Dosud jsi příliš výrazných výsledků nedosáhl...
Přípravu jsem pochopitelně směřoval k mistráku republiky, všechno šlo podle plánu, krásně jsem se rozjížděl. V sobotu jsem jel s trenérem testík a nebylo to vůbec špatný. Forma stoupala, potrénoval jsem kvalitně. Poslední závody - Boleslav a pohár v Machově byly super, splnilo to přesně to, co jsem potřeboval. Byl jsem spokojenej, protože už jsem začínal byl nervózní. Bohužel to nachlazení mě srazilo, ale nechci si to připouštět. Ale dokonce jsem přemýšlel, že bych sem vůbec nejel předem a přijel až těsně před závodem, hlavně kvůli klukům. Ale nakonec jsem tady. 

Teď bude každý den důležitej, musím doufat, že to bude dobrý.

 

 

 

Zobrazit příspěvek na Instagramu

Příspěvek sdílený Jan Strož (@janstroz)

Moc příležitostí k porovnání se s kompletní českou špičkou nebylo...
Na Šele jsme byli snad skoro všichni. Byl to testík, ale i Martin Stošek tam byl po nemoci, takže těžko z toho něco usuzovat. Od té doby se odehrálo strašně věcí, každý jel jiný závody, měl jiný trénink.

Jaká bude volba kola? Full, nebo hardtail?
Jedu na fullu Merida 96, tady je to jasná volba. Co řešíme nejvíc, jsou pláště, teď tu prší. Jedeme na Tufech, jsou širší a to je tady výhoda. Povezu vpředu XC12 a vzadu hladší XC11, oboje 2,20 s tlaky 19,5 PSI. Radši tvrdší, protože to pak už chodí na ráfek, dneska jsem šel dvakrát. Vložky nevozíme, máme sadu na opravu plášťů - knoty. Pak je tu celkem šest feed zón a mechanických dep, kde můžeme defekt opravit. 

Kromě kola spíš dost řešíme stopu, kudy jet v těch zásadních sjezdech. 

Startuješ ještě vůbec na tom svém mistrovském hardtailu nebo raději vozíš fulla? 
Jo, vozím pevňáka dost, zjara jsem na něm jel skoro všechny závody. Ale teď jsem přeskočil na fulla, abych si zvyknul právě kvůli mistráku. Ten pevňák je lehčí, dynamičtěšjí a na fulla je třeba si zvyknout. Ale to je můj pohled, nevím, jestli to tak mají ostatní. Tady na Dolní Moravě to vezu hlavně kvůli tomu, že to je dlouhej závod a full ti hodně pomůže si odpočinout.