Milan Spěšný v roli trenéra

Milan Spěšný, jeden z nejlepších českých závodníků na horských kolech, se rozhodl předávat své zkušenosti ostatním. A otec malé Lucinky a Samuela se má o co opřít. Jedenáct profesionálních sezón v sedle horského kola je přinejmenším dobrou základnou. Vzpomeňme ale i na Milanovy obětavé kousky při zachraňování životů vloni na Merida Bike Vysočina nebo na Šumavském maratonu nebo na výuku při Bike campech na Zadově. Nyní můžete jeho tréninkového vedení využívat i vy!

Dvatřicetiletý Milan Spěšný je dlouholetým českým reprezentantem na horských kolech. Od svého vstupu na bikovou scénu v roce 1999 nechyběl na žádném mistrovství světa nebo Evropy, v roce 2000 získal český mistrovský titul, v roce 2002 byl členem bronzové české štafety na ME, v letech 2003 a 2004 vyhrál žebříček Top Ten Pelotonu, v roce 2005 dojel na světovém poháru v Brazílii šestý. V roce 2007 byl na SP v Offenburgu a Mariboru 17., v roce 2008 na SP ve Schladnimgu patnáctý a letos zajel nejlepší výsledek českého bikera na evropském šampionátu v historii, když v Holandsku skončil 6. Každoročně vyhrává závody Českého poháru MTB XC, celkově má na kontě již 16 vítězství.

Přestože chce i nadále závodit na vrcholné úrovni a probojovat se na olympijské hry do Londýna, rozhodl se hledět také do budoucnosti a začít se věnovat cyklistice i na poli trenérském. "Myšlenku nosím v hlavě už dlouho a teď nazrál ten správný okamžik. V budoucnu bych se chtěl věnovat malým dětem, to by mě bavilo," vysvětluje Milan genezi svého počinu.

„Během své profi kariéry jsem si řídil svůj trénink vlastně sám. V mládežnickém období mě trénoval vynikající trenér Rudolf Schejbal, od kterého jsem se o skladbě tréninku naučil opravdu hodně. Jako profík už jsem trénoval podle vlastních tréninkových plánů, během mého působení v teamech Merida Biking a Česká spořitelna jsem využíval možnosti konzultací s Jánem Svoradou nebo Jirkou Lutovským. Když k tomu přidám ještě bohaté zkušenosti i z těch nejvyšších mezinárodních závodů myslím si, že mám ostatním cyklistům co nabídnout. Chci vytvořit tréninkovou skupinu prozatím pěti nebo šesti zájemců o bikovou cyklistiku, kterým se budu věnovat jako trenér. Mohu nabídnout zkušenosti jak z horského kola, tak i ze silniční nebo dráhové cyklistiky, věnoval jsem se také cyklokrosu,“ říká Milan.

Jak by případná spolupráce měla vypadat? „Určitě nechci být jen osobou na e-mailu. Chci se se svými svěřenci setkávat i osobně, být klasickým trenérem s přímým kontaktem se závodníky, abych mohl trénink řídit podle jejich aktuálních potřeb a možností. Nabízím některé společné tréninky, konzultace i v oblasti techniky, výživy nebo regenerace, případně krátké společné tréninkové kempy, vše bude záležet na domluvě a možnostech všech zúčastněných.“

Pro koho je tréninková spolupráce určena? „Samozřejmě nemusí jít pouze o vrcholové závodníky, jsem ochoten spolupracovat s cyklisty jakékoli výkonnosti, pokud budou mít o moje rady zájem. Ideální budou zájemci ze západních Čech, ale není to podmínka. V současné době je ale počet „svěřenců“ limitovaný. Protože se chci i nadále věnovat vrcholovému sportu, mohu nabídnout spolupráci pouze pěti až šesti zájemcům. Jde mi o to, abych se jim mohl věnovat na 100 %. Pokud by spolupráce fungovala a byli i další zájemci, počítám s tím, že bych po ukončení aktivní kariéry tuto skupinu dál rozšířil a zároveň bych se chtěl věnovat cyklistické výchově i těch nejmenších, které bych ve své bikové škole seznamoval s kolem,“ přibližuje Milan svoje plány.