Michal Prokop je rok po operaci zad ve formě, vede evropský seriál

Trojnásobný mistr světa ve fourcrossu se definitivně s disciplínou, která jej proslavila, rozloučil. Ve svých 34 letech se 100% věnuje enduru, před rokem to však s jeho kariérou profesionálního sportovce bylo nahnuté. Měl vyhřezlou plotýnku a trpěl bolestmi. 

"Téměř přesně před rokem jsem pak šel na operaci zad, někdy na konci července, odjel jsem závod na Ještědu, v pondělí volal doktor ať hned přijdu. V úterý jsem byl pod kudlou," vzpomíná Michal na loňské léto. "Pak jsem jel závody na konci září.... Po třech týdnech mě ale už posadili na rotoped, byl jsme ve Vojenské nemocnici na rehabilitaci, šlo to poměrně rychle. Měl jsem velkej strach, jestli se to nevrátí, před tím to byla strašná bolest, vystřelovalo mi to do nohy, bylo to strašný, takže jsem se pořád pozoroval. Ale postupovalo to dobře. Po osmi týdnech mi doktor dovolil na silničku a pomalu jsem to začínal rozhejbávat. Dokonce jsem stihnul i nějaký závod. Byl to zátěžovej test, záda držely, bylo to dobrý."

Co bylo dál?
Oslovil jsem Vojtu Berana, jestli by mi nepomohl dostat se po operaci do formy, udělal mi tréninkový plán, bylo to pozitivní. Tušil jsem, že s fourcrossem je konec, protože mi doktoři řekli, že se sprinterským tréninkem je konec. 

Kvůli zádům?
Přesně tak. Trpěl jsem z toho, že od sedmi let jsem stál na rampě a trénoval starty nebo v posilovně zvedal těžký váhy. Doktor říkal, že zvedat 200 kilo není už nic pro mě. Řekl jsem Vojtovi, že budu jezdit jen enduro a že na to chci připravit.

Asi velká změna...
Začalo najíždění kilometrů, na který jsem předtím nebyl vůbec zvyklej. Zimní příprava byla úplně jiná než kdykoli předtím. Strávil jsem hodně na silnici, na Mallorce jsem najížděl 200 kilákový tréninky.

To by mě zajímalo, kolik máš najeto?
No, letos už dost, kolem dvanácti tisíc kilometrů, už v dubnu jsem měl přes šest tisíc, to jsem nikdy neměl.

Záda drží?
Jo, záda drží, ale doktoři mě straší, že se to může vrátit. Každý zašimrání v noze je najednou strach a stres. Hodně jsem rehabilitoval a cvičil, takže to bylo v cajku. Závodů je ale hodně, cítím už únavu. Možná jsem to s tou intenzitou trochu přepálil, záda se malinko ozvaly. Závodů bylo fakt hodně. Ale musel jsem se ukázat, chtěl jsem, aby se mnou mohli počítat v enduru i na další sezony. Nejvíc mě to chytlo když jsme jeli na světovou sérii do Francie. Taky to tam potom podle toho dopadlo, padal jsem, chyboval...

Co všechno jsi musel ještě změnit oproti fourcrossovému tréninku?
Hodně věcí, třeba i stravu a výživu. Hodně to řeším díky spolupráci Alltrainingu a Nutrendu, kteří mají výživové specialisty.

Jak se trénink projevil v závodech?
Neměl jsem pro letošní sezonu moc cíle, nevěděl jsem, jak to půjde. Věděl jsem, že chci absolvovat seriály u nás a v Evropě: European Enduro Series a Specialized Sram.

A najednou se dařilo...
Až překvapivě dobře se dařilo. Specialized Sram průběžně vedu a v European Enduro Series jsem druhej, o vedení jsem přišel minulý závod, který jsem nedojel. Tam se jeden závod škrtá, takže i tam mám šanci na celkový. Je to dobrý, každý závod, co jsem jel, tak jsem byl na bedně. Bylo to fakt velký překvapení, to jsem nečekal ani já a asi nikdo kolem.

Je v enduru nějaký vrchol sezony?
Vrchol sezony není, je to celá sezona. Já tak trochu měl mistrovství Evropy, kde jsem dojel až devátý. Měl jsem tam ale problém s čipem, druhá RZ se nenačetla, asi mi to trochu ublížilo. Poslední RZ nešlo už skoro šlapat - trvala 16 minut, strašně pršelo, hodně bahna.

Co Enduro World Series?
Je to jinej level, ve Francii jsem dojel někde čtyřicátej. Je tam obrovská konkurence, strašně Frantíků a Švýcarů, kteří ty evropský série moc nejezdí. Ale dokážu je porážet, i vítěze světový série jsem porazil. Tratě jsou extrémní, zase jsou o kus jinde, to je jako když jedeš čtyři jedenáctiminutový sjezdy za den. Zkrátka těžší, delší a větší konkurence. 

Je tam hodně sjezdařů, bývalých...
Ano, hodně se to rekrutuje ze sjezdařů. Ale fyzička musí být 100%. Jestli si někdo myslí, že je enduro pro vysloužilý sjezdaře, tak to je hodně na omylu. Myslím, že by ti nejlepší sjezdaři vyhráli i enduro. Je to takovej sjezdovej maraton, musíš být dobrej sjezdař jako Vouilloz a dobrej vytrvalec jako Jára :-) Já na EWS musím ještě potrénovat, mě je ale tak nějak ta European Enduro Series sympatičtější.

Čím?
Tak předně jedeš okruh, pořád to má tu myšlenku endura - výletu s měřenýma úsekama. To na EWS není. Každý závod tam má jiný pravidla, dva dny tréninku, dva dny závodění. Myšlenka endura se tam trochu vzdaluje řekl bych, je to i moc vyhrocený. V USA jeli dokonce 3 dny závodu s 3 hodinovýma transferama mezi erzetama ve 3000 metrech...

Jak hodnotíš závody u nás doma?
Snažím se organizátorům Enduro Série předávat poznatky ze zahraničí, snažíme se to "faceliftovat" ve všech směrech. Myslím, že je to vidět hlavně na počtech závodníků, na Zadově bylo 170 bikerů. Lidi to baví... jedou si zajezdit, zazávodit si, pokecat... Dost mě překvapuje, že hodně lidí jezdí v neděli na oči... Morávka byla pecka, noční prolog, závod, sice ne moc kopce, ale dobrý.

Co chybí?
Řekl bych, že obecně chybí kopce, venku je to o něčem jiným. Ale do endura schováš všechno, podle mě neexistuje špatná trať. Nikdy se nezavděčíš všem.

Jaké závody tě do konce sezony ještě čekají?
Dva závody evropské série, jeden závod Sram Specialized série, kde mým cílem je samozřejmě vyhrát. V Česku mě čekají dva závody, to bych samozřejmě taky rád vyhrál, už zítra jedu závod v Mostě. Také mám v plánu jet finále Enduro World Series.

Jak je to se sponzory v enduru?
Ozývají se firmy, sponzoři mě oslovují sami. To už se mi hodně dlouho nestalo, je to příjemný po těch letech. Už mě berou jako enduro jezdce, což je fajn, můžu si tak o pár let prodloužit kariéru :-)

To už plánuješ konec?
To ne, ale kdybych zůstal u 4X, tak bych už asi někde doplňoval regály :-)

Jak nyní hodnotíš fourcross, není škoda, že tak parádní disciplína ztratila svůj lesk?
Nechtěl jsem tomu věřit, že by to mohlo takhle dopadnout. Ale jak to po MS Champery 2011 UCI zatáhla, doufal jsem, že by to mohla ještě 4X Protour nahradit, ale nestalo se tak. Do 4X vlastně už nikdo novej nepřichází, BMX díky OH sežere všechny závodníky a poslední ťafku fourcross dostal nástupem endura. Není tam business, nejsou tam profíci, kromě Datla a Beaumonta a pár jedinců.... Je to škoda, lidem se to líbí.

Co příští rok, nějaké změny?
Uvidím, jak dopadnou jednání se sponzory a podle toho se bude odvíjet program. Určitě budu pokračovat v European Enduro Series, ta je podle mě vynikající a takový předvoj k sérii světové. Kdyby mi nějaký tým nabídnul angažmá a jen Enduro World Series, tak bych do toho šel. 

Foto: Rob Trnka