Nový cíl Decathlonu? Nejen prodávat, ale i půjčovat vysněná kola
SOUTĚŽ: Vyhrajte dioptrické brýle Rudy Project
Projeli jsem trasu gravelového MS v Belgii: Průlet čistými lesy, kde nechybí kostky
N1NO - The Hunt for Glory: šampion v posilovně 2
Další webizoda je znovu věnována posilovně a cvičení, kterým Nino Schurter trénuje sílu, rovnováhu a koordinaci.
Desátý díl webového seriálu Nina Schurtera navazuje na díl předchozí a znovu zavede diváky do posilovny, kde se úřadující mistr světa věnuje sofistikovaným koordinačním a rovnovážným cvičením. Nino Schurter pod vedením trenéra Nicolase Siegenthalera absolvuje další baterii cviků zaměřených na specifické požadavky bikera a podporujících sílu, koordinaci i regeneraci. To vše ve svém důsledku simuluje požadavky závodů Světového poháru XCO a pomáhá se Ninovi se zátěží lépe vypořádat a vítězit.
Kruhový trénink Nino Schurtera trvá 30 minut a skládá se z devíti cviků. Tři jsou na nohy, tři na ruce a tři na posílení hlubokého stabilizačního systému. Mezi nimi Nino provádí cviky, které nazývá jako koordinační regenerační cvičení.
Předchozí díl z posilovny si můžete spustit zde: N1NO - The Hunt for Glory: šampion v posilovně
Všechny webizody Hunt for Glory si můžete přehrát zde.
Mohlo by vás zajímat
- Trek odlehčil a zrychlil svou závodní Émondu
Americký Trek se letos rozhodl, že dá brouka do hlavy všem, kteří to se silniční cyklistikou myslí opravdu vážně. Po loňském představení nové aero silničky Madone tak letos přišla na řadu ještě…
Celý článek… - Víkend s Romanem Kreuzigerem na Šumavě
Čeká vás především kvalitní horský trénink ve společnosti závodníků profi pelotonu. A také semináře, péče špičkových techniků, fyzioterapeutů a masérů, sauna, dobré a zdravé jídlo. Prostě top…
Celý článek…
- Nominace na OH Paříž. Fakta a …?
Závod ČP horských kol na Bedřichově nabídl vedle krásného počasí (konečně za sucha), parádní bikovou... Příspěvek Nominace na OH Paříž. Fakta a …? pochází z Dámynakole.cz
Celý článek… - Nominace na OH: Cink a Holubová
Reprezentační trenér Viktor Zapletal oznámil nominaci na OH v Paříži Příspěvek Nominace na OH: Cink a Holubová pochází z Dámynakole.cz
Celý článek…
- Španělská Orbea představila městského krasavce Diem
Krásné a funkční. To je nový model Orbea Diem, s nímž budete ve městě za bohy...
Celý článek… - Specialized Turbo Porto praktický náklaďák
Zcela nové Turbo Porto je více než jen nejužitečnější a nejvýkonnější nákladní elektrokolo ve své kategorii. Je pečlivě zpracováno tak, aby bylo nejvýkonnějším, nejpropracovanějším a nejkrásnějším…
Celý článek…