Velká narozeninová loupež! "Šlohněte" si kolo MMR
Francouzi uspořádali první Vintage MTB Trophy
Odešel jeden z otců bikingu v ČR a prezident ČSC Petr Marek
N1NO - The Hunt for Glory: šampion v posilovně 2
Další webizoda je znovu věnována posilovně a cvičení, kterým Nino Schurter trénuje sílu, rovnováhu a koordinaci.
Desátý díl webového seriálu Nina Schurtera navazuje na díl předchozí a znovu zavede diváky do posilovny, kde se úřadující mistr světa věnuje sofistikovaným koordinačním a rovnovážným cvičením. Nino Schurter pod vedením trenéra Nicolase Siegenthalera absolvuje další baterii cviků zaměřených na specifické požadavky bikera a podporujících sílu, koordinaci i regeneraci. To vše ve svém důsledku simuluje požadavky závodů Světového poháru XCO a pomáhá se Ninovi se zátěží lépe vypořádat a vítězit.
Kruhový trénink Nino Schurtera trvá 30 minut a skládá se z devíti cviků. Tři jsou na nohy, tři na ruce a tři na posílení hlubokého stabilizačního systému. Mezi nimi Nino provádí cviky, které nazývá jako koordinační regenerační cvičení.
Předchozí díl z posilovny si můžete spustit zde: N1NO - The Hunt for Glory: šampion v posilovně
Všechny webizody Hunt for Glory si můžete přehrát zde.
Mohlo by vás zajímat
- Trek odlehčil a zrychlil svou závodní Émondu
Americký Trek se letos rozhodl, že dá brouka do hlavy všem, kteří to se silniční cyklistikou myslí opravdu vážně. Po loňském představení nové aero silničky Madone tak letos přišla na řadu ještě…
Celý článek… - Víkend s Romanem Kreuzigerem na Šumavě
Čeká vás především kvalitní horský trénink ve společnosti závodníků profi pelotonu. A také semináře, péče špičkových techniků, fyzioterapeutů a masérů, sauna, dobré a zdravé jídlo. Prostě top…
Celý článek…
- Proč pít i v zimě vodu s citronem? Důvody a mýty, které vás překvapí
Voda s citronem je vynikajícím nápojem, který si zaslouží místo ve vaší každodenní rutině, nejen...…
Celý článek… - KOLOSHOP otvírá v Liberci novou prodejnu kol a sportovního vybavení
Koloshop jako jeden z největších českých internetových shopů, který má také prestižní prodejnu v Novosedlicích, otevřel...…
Celý článek…
- Španělská Orbea představila městského krasavce Diem
Krásné a funkční. To je nový model Orbea Diem, s nímž budete ve městě za bohy...
Celý článek… - Specialized Turbo Porto praktický náklaďák
Zcela nové Turbo Porto je více než jen nejužitečnější a nejvýkonnější nákladní elektrokolo ve své kategorii. Je pečlivě zpracováno tak, aby bylo nejvýkonnějším, nejpropracovanějším a nejkrásnějším…
Celý článek…