Čtvrtý díl seriálu o předolympijských přípravách švýcarského bikera je zde, s podtitulem "Všude dobře, doma nejlépe".
Před měsícem Nino Schurter představil video s názvem "První velká bitva". Mluví o atmosféře v Novém Městě na Moravě, které je jeho nejoblíbenějším závodem ve světovém poháru. Mluví o trati, přípravách na závod i o bitvě o vítězství s Jaroslavem Kulhavým, v níž měl nakonec navrch český reprezentant.
Aktuální čtvrtý díl seriálu #HUNTFORGLORY ukazuje trojnásobného mistra světa v jeho domácím prostředí. Nino Schurter pochází z horské vísky Tersnaus ve švýcarských Alpách, kde jsou na něj patřičně hrdí - je tu třeba kašna nesoucí jeho jméno.
Přestože je Nino Schurter jako vrcholový sportovec a jeden z nejlepších bikerů světa prakticky stále na cestách a zaneprázděný, máme nyní možnost se pozastavit nad jeho rodinnými kořeny. Nahlédnout, kde se rodila jeho kariéra, jak tráví volný čas s rodinou a přáteli a co dělá, když zrovna není na závodech. Je to vzácná "private tour".
"Je důležité mít kam utéct ze sportovního prostředí. Jako vrcholový sportovec žijete v bublině a všechno se točí kolem závodů a výsledků. Tady si ale můžu odpočinout, načerpat nové síly a žít běžný život jako každý jiný člověk. To mi dává klid a sílu, kterou potřebuji pro další závody," říká Schurter a dodává: "Myslím si, že jsem zůstal nohama na zemi. Vím, odkud pocházím, a hodně si svého domova cením".
Když je doma, rád tráví čas na kole se svými přáteli. "Není nic lepšího než vyrazit s kamarády na nějaké pěkné traily. Každodenní trénink může být tvrdý, monotónní a náročný. Ale projet se s přáteli je vždy zábava," pochvaluje si Nino, který se v novém videu ukazuje i jako kuchař a příznivec organických potravin. "Jídlo hraje v mé přípravě stejnou roli jako trénink. Když chci vyhrávat, musím jíst správné věci. Jsem na tohle fakt přísný," říká Schurter a přidává několik tipů, jak se podle něj stravovat zdravěji a lépe.
5 výživových tipů Nino Schurtera1. Před tréninkem a hned po něm celozrnné potraviny (hnědá rýže, vločky apod.)2. K večeři převážně bílkoviny (maso, ryba) a zelenina 3. Jíst hodně různých druhů zeleiny, ovoce a ořechů 4. Poslední jídlo 3 hodiny před závodem (jednoduché cukry, bílá rýže) 5. A kdykoliv si dejte, na co máte chuť. Ano, i sklenka červeného vína je úplně v pohodě |
Foto: SCOTT / Nicolas Jutzi
Americký Trek se letos rozhodl, že dá brouka do hlavy všem, kteří to se silniční cyklistikou myslí opravdu vážně. Po loňském představení nové aero silničky Madone tak letos přišla na řadu ještě…
Celý článek…Čeká vás především kvalitní horský trénink ve společnosti závodníků profi pelotonu. A také semináře, péče špičkových techniků, fyzioterapeutů a masérů, sauna, dobré a zdravé jídlo. Prostě top…
Celý článek…Vánoční Adventní kalendář je tady! Už po sedmé! Pojďte si s námi zahrát, objevte radost z... Příspěvek DNK Adventní kalendář 2024 pochází z Dámynakole.cz
Celý článek…Tak jo, poslední tři měsíce jsou tady. Vypadalo to sice jen na dva, protože mě... Příspěvek Z deníčku šílené matky B. – 4. díl. Chutě stejné, ale ty porce! pochází z Dámynakole.cz
Celý článek…Jan a Josef Kohoutové mají v Praze díky Klubu českých velocipedistů svůj pomník...
Celý článek…Chybí vám už „cyklistický“ pohyb a chcete protočit nohy na kole navzdory vrstvě sněhu za okny? Jaké jsou možnosti cyklistického tréninku na doma a jak vybrat to pravé ořechové?
Celý článek…