Strava v pandemickém roce aneb jak se sportovci vypořádali s restrikcemi

V současnosti největší aplikace na záznam sportovních aktivit Strava jako každoročně vydala report na rok 2020. Byl poněkud speciální, ale švihat se rozhodně nepřestalo.

Autor: Jakub Jirků
Strava v pandemickém roce aneb jak se sportovci vypořádali s restrikcemi

Stravu jsme v posledních letech představovali minimálně v každoročních reportech. Je ale slušné čtenářům, kteří jsou noví na sportovním poli, vysvětlit, o co jde. Jedná se de facto o sociální sít, na níž uživatelé nahrávají záznamy z nejrůznějších zařízení, které zaznamenávají jejich pohyb.

Asi nejatraktivnější funkcí jsou tzv. segmenty neboli virtuálně vytyčené úseky, v nichž mohou uživatelé závodit. Jde například o delší stoupání po silnici (úsek, který mezi sebou porovnávají cyklisté) nebo třeba úzkou strmou uličkou, již se snaží co nejrychleji zdolat běžci.

Letos se strava stala trochu prémiovější, neboť její bezplatná verze přišla o některé oblíbené funkce, jako je třeba ukazování pořadí na segmentech a vytváření archivu, jakých časů v daném úseku uživatel dosahoval. Díky tomu lze snadno vyčíst na oblíbeném stoupání, jestli při maximálním nasazení má forma skutečně stoupá vzhůru. Pro takové lahůdky je nyní potřeba zaplatit ročně kolem 1500 korun.  

Jak ale ovlivnily chování sportovců nejrůznější karantény a neztratila Strava růst, který prokazovala rok od roku?

Na úvod několik všeobecných čísel, abych lépe viděli, v jakých řádech se pohybujeme. Stravu v současnosti používá 73 miliónů sportovních entuziastů, kteří nahráli 1,1 miliardy aktivit, což je nárůst oproti loňsku o rovnou třetinu. Cyklisté dohromady najeli 13 miliard kilometrů, přičemž nastoupali 13 miliónů kilometrů! Potvrzuje se tak nepsané pravidlo, že řádná vyjížďka má při dálce 100 kilometrů alespoň jednokilometrové převýšení (1 % z horizontální délky)

Z dat příjemně překvapí, že aplikace zažila prudké zvýšení obliby u žen. V kategorii 18–29 let se zvýšil počet nahraných aktivit o 45,2 %, u mužů ve stejném věku je pak nárůst 27,3%.

Následky pandemie koronaviru zase tak překvapivé nejsou. Země, kde byl zaveden zákaz vycházení z bydliště jako Itálie nebo Španělsko, zaznamenaly samozřejmě strmý propad venkovních aktivit asi o dvě třetiny. Otázkou zůstává, co je s tou jednou třetinou, která byla zakázaná. Vysvětlením je, že se Strava rozhodla počítat v období březen až květen, kdy zákazy začaly povolovat a natěšení sportovci se vyvalili do exteriérů.

Naopak ve Spojeném království došlo „pouze“ k zákazu chození do tělocvičen, bazénů nebo jiných sportovních center. Přineslo to pozitivní jev, kdy se nahrálo o 82 % více venkovních aktivit, než předpovídali analytici. V USA, kde byla situace obdobná, byl nárust o 28 %.

Hledání nových výzev
Kvůli nemožnosti pořád závody hledali profíci i hobíci způsoby, jak najít motivaci k tréninku. Nejlepším způsobem je stanovit si nějakou výzvu. Skvělým počinem je takový Everesting (psali jsme o něm ZDE). Uživatelé tuhle metu pokořili sedmkrát častěji, než tomu bylo v roce 2019.

Běžci si střihli třikrát více maratonů, byť se nemohly pořádat žádné prestižní běhy pro širokou veřejnost. Zaběhli si je „jen“ proti Stravě. V neposlední řadě uživatelé zvýšili frekvenci svých aktivit oproti roku 2019 o 13 %. Díky této aplikaci lidé tak nalézají motivaci pravidelně trénovat.

Průměrně muži potřebovali na Ever esting 16 hodin a 47 minut. Ženy, které tento extrémní zážitek podstoupily, nebyly o moc pomalejší. Jejich průměr činí 17 hodin a 13 minut, takže borkyně, které to mají v nohách, mohou bezpečně konkurovat mužům.

Nejvíce se everestovalo logicky v červnu, kdy panují nejdelší dny. Výzvu v podobě mnohonásobně opakované jízdy do jednoho kopce, dokud se nezíská převýšení rovné výšce Mount Everestu, zvládlo v červnu přes 700 lidí. Nejméně odvážlivců se našlo v lednu. Bylo ji v řádu nižších desítek. Nárůst sledujeme hlavně od května, kdy byl počet Everestingů šestinásobný oproti loňsku. Do té doby se držel v podobných mezích. Boom Everestingu dle statistik do září neskončil.

Chůze k očištění mysli

Běh nebo cyklistika zaznamenaly nárůst zhruba o polovinu podobně jako ostatní sporty. Z těchto parametrů vybočuje ale chůze. Uživatelé nahráli oproti loňsku třikrát více aktivit označených do této kolonky. Využívali toho hlavně cyklisté v postižených zemích, kteří nemohli jezdit, a tak se prošli alespoň třeba oklikou na nákup.

Doufejme, že se podobný rok, s nímž jsme si ale kreativně poradili v podobě hledáních nových cílů, už nebude opakovat. Analytici na svém blogu bohužel, nebo naštěstí, nezveřejnili, jaký nárůst zažila virtuální cyklistika na trenažerech. Jedná se sice o dobré cvičení, ale duch při pohledu do monitoru rozhodně tak nezrelaxuje jako při pohledu do lesa.

 

Zdroj: blog Stravy

Přečteno - 4844x Tagy: trenink strava trenažery
Zapojte se do diskuze

Mohlo by vás zajímat

  1. Trénink a fitnessZačni cyklistickou sezonu na Gran Canaria
    Začni cyklistickou sezonu na Gran Canaria
  2. PozvánkyStrava report 2023: gravel na vzestupu, nejpoužívanější značkou kola je Trek
    Strava report 2023: gravel na vzestupu, nejpoužívanější značkou kola je Trek
  3. OstatníMírův PitStop odhalil, jak na tom jsou čeští cyklisté s alkoholem
    Mírův PitStop odhalil, jak na tom jsou čeští cyklisté s alkoholem
  4. Trénink a fitnessJaké vitamíny je vhodné užívat při intenzivním tréninku?
    Jaké vitamíny je vhodné užívat při intenzivním tréninku?
  5. OstatníStrava zeštíhluje, ale propouštění zaměstnanců nekomentuje
    Strava zeštíhluje, ale propouštění zaměstnanců nekomentuje
  6. Trénink a fitnessChris Froome v nové roli vývojáře Supersapiens
    Chris Froome v nové roli vývojáře Supersapiens

Vlož svůj komentář:

Pro vkládání komentářů je nutné být přihlášený.
Proto se, prosím, tedy buď přihlašte nebo registrujte.

redakční systém | ISSN 1803-5744