Pozor, omrznout se dá i na kole!

Prochladlé končetiny až lehčí omrzliny mohou být doménou nejen lyžařů a zbloudilých vysokohorských turistů, ale také skalních cyklistů, kteří z kola neslezou ani v těch nejtřeskutějších mrazech. Ohroženým druhem jsou též nejmenší cyklisté, jejichž pokožka je k působení chladu velmi citlivá.

Neslézáte z kola ani tehdy, klesne-li rtuť na teploměru k bodu mrazu? Pak jistě z vlastní zkušenosti víte, jak nepříjemně se jede s prokřehlýma rukama a nohama. Zmíněné nepříjemnosti cyklisty občas potkávají i navzdory tomu, že se jejich intenzivně zatěžované svaly samy prohřívají. Proto je dobré vědět, jak správně v domácím prostředí postupovat při „rozmrazování“, jak poznat počínající omrzlinu, a co udělat v rámci prevence.

Jak působí zima na pokožku?
Tělo se brání vnějšímu chladu tak, že se začnou zužovat cévy, což má za následek zpomalení průtoku krve a výrazné zmenšení jejího objemu na periferiích. Konkrétně v prstech na rukou a na nohou, dále na nose, ušních boltcích, tvářích, bradě a u mužů také v oblasti genitálií. Náš inteligentní organismus má jednoduše snahu ve studeném prostředí stahovat krev z uvedených částí těla k vnitřním orgánům, které jsou pro jeho fungování životně důležité.

Není omrzlina jako omrzlina
Omrzlinou nazýváme místní poškození tkáně způsobené chladem. Omrzliny vznikají při teplotách pod bodem mrazu, většinou za přispění nízké vzdušné vlhkosti, avšak nejsou vzácností ani při velmi větrném počasí za teplot těsně nad nulou.

Prvním varovným signálem je studená, voskově vyhlížející kůže. Později dostává pokožka nažloutlou nebo bělavou barvu. Tento druh počínajícího poškození není příliš nebezpečný, příznaky obvykle vymizí během patnácti minut po příchodu do tepla. Nicméně v některých případech může v poškozeném místě přetrvávat přecitlivělost k chladu, zvláště když se podobné stavy opakují po několik let, nebo jste na exponovaných místech prodělali omrzlinu druhého stupně.

Pokud uvedené potíže neustoupí a barva postiženého místa se změní na fialově červenou, máme tu čest s omrzlinou druhého stupně; přibližně po 24 hodinách se objevují puchýře, které se několik dní hojí. S tímto a dalším (třetím) typem omrzlin, jež patří jednoznačně do rukou lékaře, se však u cyklistů prakticky nesetkáváme.

Foto: Stockxpert.com, archiv Jana Kopky www.jankopka.cz