Alltraining Cycling Academy - poloha a technika šlapání

V dalším dílu Alltraining Cycling Academy si zopakujeme polohu jezdce, techniku šlapání a také se mrkneme na tlak v pneumatikách...

Autor: Komerční sdělení
Alltraining Cycling Academy - poloha a technika šlapání


Cyklista by se měl na kole vždycky cítit naprosto přirozeně. Uvolněnost celého těla je základem bezproblémového a pohodlného zdolání jakkoli obtížného terénu. Ruce a nohy cyklisty fungují jako tlumiče. Celý trup a tělo musí být uvolněné a kolo musí mít možnost volně se pohybovat v jakémkoli terénu a kolo musí jet stále plynule s optimální technikou a frekvencí šlapání. Ačkoli se to nezdá, základem je i správná přilnavost plášťů kol k samotnému povrchu terénu. Nejčastějším problémem jsou přefouknuté pláště a tvrdé pneumatiky. Dnes vám v naší Alltraining cycling Academy poradíme, jaká je ideální pozice jezdce, jak na horském kole správně a efektivně šlapat do pedálů, a jak správně nafouknout pneumatiky do jakéhokoli terénu.

 

 


 


Tréninkové centrum Alltraining.cz pod vedením zkušeného trenéra Mgr. Vojtěcha Berana je vám opět blíž. Připravili jsme pro vás komplexní výukový seriál, kde v jednotlivých lekcích jednoduše naučíme každého cyklistu správně jezdit i trénovat na HORSKÉM kole. V našem výukovém seriálu vás provedeme metodickou řadou od úplných základů, až po technicky obtížné prvky při jízdě v terénu, které si můžete hravě osvojit na některém z našich tréninkových kempů techniky na horském kole po celé ČR tak, aby vaše jízda byla správná, bezpečná a hlavně i zábavná. Pro celé natáčení našeho seriálu Alltraining cycling Academy jsme vybrali výjimečné prostředí slunné Mallorky, která nabízí ideální zázemí pro naše zahraniční tréninkové kempy.

 

Přečteno - 5174x Tagy: alltraining video
Zapojte se do diskuze

Mohlo by vás zajímat

  1. DoplňkyGoPro jede dál, představila novou řadu 9 s předním displejem
    GoPro jede dál, představila novou řadu 9 s předním displejem
  2. Ostatní závodyEnduro rozcvička před víkendem: Vojta Bláha Raw 100
    Enduro rozcvička před víkendem: Vojta Bláha Raw 100
  3. OstatníVIDEO: Jak může vypadat home office v podání trialisty?
    VIDEO: Jak může vypadat home office v podání trialisty?
  4. Týmy a klubyNino Schurter včera oslavil 34. narozeniny, už vyhlíží první závody
    Nino Schurter včera oslavil 34. narozeniny, už vyhlíží první závody
  5. OstatníVIDEO: Prokop prolítl prázdnou Prahu
    VIDEO: Prokop prolítl prázdnou Prahu
  6. OstatníKill the Hill - Gaspiho další povedený projekt
    Kill the Hill - Gaspiho další povedený projekt

Vlož svůj komentář:

Pro vkládání komentářů je nutné být přihlášený.
Proto se, prosím, tedy buď přihlašte nebo registrujte.

redakční systém | ISSN 1803-5744