Alltraining Cycling Academy - poloha a technika šlapání

V dalším dílu Alltraining Cycling Academy si zopakujeme polohu jezdce, techniku šlapání a také se mrkneme na tlak v pneumatikách...

Autor: Komerční sdělení
Alltraining Cycling Academy - poloha a technika šlapání


Cyklista by se měl na kole vždycky cítit naprosto přirozeně. Uvolněnost celého těla je základem bezproblémového a pohodlného zdolání jakkoli obtížného terénu. Ruce a nohy cyklisty fungují jako tlumiče. Celý trup a tělo musí být uvolněné a kolo musí mít možnost volně se pohybovat v jakémkoli terénu a kolo musí jet stále plynule s optimální technikou a frekvencí šlapání. Ačkoli se to nezdá, základem je i správná přilnavost plášťů kol k samotnému povrchu terénu. Nejčastějším problémem jsou přefouknuté pláště a tvrdé pneumatiky. Dnes vám v naší Alltraining cycling Academy poradíme, jaká je ideální pozice jezdce, jak na horském kole správně a efektivně šlapat do pedálů, a jak správně nafouknout pneumatiky do jakéhokoli terénu.

 

 


 


Tréninkové centrum Alltraining.cz pod vedením zkušeného trenéra Mgr. Vojtěcha Berana je vám opět blíž. Připravili jsme pro vás komplexní výukový seriál, kde v jednotlivých lekcích jednoduše naučíme každého cyklistu správně jezdit i trénovat na HORSKÉM kole. V našem výukovém seriálu vás provedeme metodickou řadou od úplných základů, až po technicky obtížné prvky při jízdě v terénu, které si můžete hravě osvojit na některém z našich tréninkových kempů techniky na horském kole po celé ČR tak, aby vaše jízda byla správná, bezpečná a hlavně i zábavná. Pro celé natáčení našeho seriálu Alltraining cycling Academy jsme vybrali výjimečné prostředí slunné Mallorky, která nabízí ideální zázemí pro naše zahraniční tréninkové kempy.

 

Přečteno - 4101x Tagy: alltraining video
Zapojte se do diskuze

Mohlo by vás zajímat

  1. OstatníMaroko - biková exotika nadosah aneb jak viděl Afriku Matěj Charvát
    Maroko - biková exotika nadosah aneb jak viděl Afriku Matěj Charvát
  2. OstatníVelká vánoční soutěž MTBS.cz 2018 - středa
    Velká vánoční soutěž MTBS.cz 2018 - středa
  3. OstatníTakový bikový advent
    Takový bikový advent
  4. Trénink a fitnessMallorka s Alltraining.cz - zážitek pro každého cyklistu
    Mallorka s Alltraining.cz - zážitek pro každého cyklistu
  5. Trénink a fitnessKdyž Mallorca, tak s Alltraining.cz
    Když Mallorca, tak s Alltraining.cz
  6. DoplňkyGoPro představuje sedmičku, od zítřka je v prodeji
    GoPro představuje sedmičku, od zítřka je v prodeji

Vlož svůj komentář:

Pro vkládání komentářů je nutné být přihlášený.
Proto se, prosím, tedy buď přihlašte nebo registrujte.

redakční systém | ISSN 1803-5744