Bikeškola Alpského klubu Brno vyhlašuje jarní termíny

Vědomí si častých elementárních jezdeckých chyb a neznalosti základního servisu, nastavení a údržby horských kol organizují instruktoři Alpského klubu Brno kurzy bikeškoly pro širokou veřejnost. Jsou otevřené všem zájemcům o zlepšení jezdecké techniky a dovedností.

Kurzy bikeškoly jsou zaměřené nejen na nácvik techniky jízdy a překonávání překážek, ale součástí programu jsou také workshopy zaměřené na ukázky, respektive instruktáž základních servisních úkonů pro bezproblémový provoz jízdního kola a jeho případné nouzové opravy v terénu. Své místo zde mají také rady pro výběr nového kola, jeho přizpůsobení proporcím postavy (nastavení posedu), stejně tak i správné nastavení klíčových komponentů, jako jsou kotoučové brzdy anebo odpružení. Dalším cílem Bikeškoly je účastníkům zprostředkovat vztah k cyklistice šetrné k přírodě a jejím ostatním návštěvníkům, jedno zda v prostředí Alp anebo v nejbližším okolí bydliště. Témata doplňuje rovněž přednáška zaměřená na výběr odrážedel, dětských kol a vozíků za kolo.

 

Přehled pořádaných kurzů

Kurz Bike 2x2
27.3. Mechanika a servis 1 (nastavení posedu, nastavení odpružení, opravy defektů)
3.4. Mechanika a servis 2 (seřízení ráfkových a kotoučových brzd, opravy řetězu, centrování kola)
20.4. Praxe v terénu 1 (základní techniky při rozjezdu, stání, brzdění, efektivní šlapání, řazení)
19.5. Praxe v terénu 2 (jízdní techniky v prudkém klesání a stoupání, schody, stupně, trial)
V kompaktní verzi výše uvedené bloky proběhnou o víkendu 18.5. - 19.5. 2013

Na kole do ulic města
20.4. Kurz dovedností a pravidel pro jízdu v městském provozu

Jak a podle čeho vybrat kolo
10.4. Přednáška

Průvodce MTB zájezdu
24.5. - 26.5. Specializovaný kurz zaměřený na práci s klienty v průběhu cyklistických a MTB zájezdů

 

Více najdete v obsáhlejší pozvánce na stránkách Kolo.cz. Kompletní program na jaro 2013 najdete na stránkách www.bikeskola.cz

22.03.2013 - Ostatní - autor: TomasGladis - 3224x trénink bikeškola
Zapojte se do diskuze

Mohlo by vás zajímat

  1. Trénink a fitnessAlltraining Cycling Academy - sjezd a brzdění
    Alltraining Cycling Academy - sjezd a brzdění
  2. Trénink a fitnessPrvní Kulhavého kroky směr Tokio vedou přes trenažér biatlonistů
    První Kulhavého kroky směr Tokio vedou přes trenažér biatlonistů
  3. Trénink a fitnessWinpeaks. Místo, kam chodí pro rady i Ondřej Cink
    Winpeaks. Místo, kam chodí pro rady i Ondřej Cink
  4. Trénink a fitnessEfektivní trénink nemusí být výhrada profíků. S „WATTBIKE“ to zvládne každý!
    Efektivní trénink nemusí být výhrada profíků. S „WATTBIKE“ to zvládne každý!
  5. DoplňkyRouvy - OH trať nebo cesta na Mortirolo do každé domácnosti
    Rouvy - OH trať nebo cesta na Mortirolo do každé domácnosti
  6. DoplňkyKanáry z vlastního pokojíčku — přehled cyklotrenažérů
    Kanáry z vlastního pokojíčku — přehled cyklotrenažérů

Vlož svůj komentář:

Pro vkládání komentářů je nutné být přihlášený.
Proto se, prosím, tedy buď přihlašte nebo registrujte.

redakční systém | ISSN 1803-5744