Lidé se přestávají hýbat, velké sportovní značky bijí na poplach

Lidé se přestávají hýbat, velké sportovní značky bijí na poplach

 Odpočinek od jízdy na kole - nordic walking. Co stojí za to vědět?

Odpočinek od jízdy na kole - nordic walking. Co stojí za to vědět?

 Začni cyklistickou sezonu na Gran Canaria

Začni cyklistickou sezonu na Gran Canaria

Alltraining Cycling Academy - sjezd a brzdění

Dnes si ukážeme jak se vypořádat se sjezdy, pustíme se dolů ze schodů a také si vysvětlíme, jak efektivně brzdit... 

Autor: Komerční sdělení
Alltraining Cycling Academy - sjezd a brzdění


Při jízdě na biku patří sjezdy k tomu nejzábavnějšímu – aniž bychom museli šlapat, můžeme jet vysokou rychlostí a užívat si adrenalin. Nezkušený jezdec si ale může pořádně ublížit, proto je potřeba si osvojit soubor technik, které nás bezpečně udrží v sedle kola. Základem je, aby se kola stále točila, nešla do smyku a jízda byla plynulá a uvolněná.

Posledním prvkem, se kterým se při sjezdu často setkáme, jsou schody. Zejména ve městě na ně narazíme poměrně často, jejich sjíždění není nic náročného, presto se jich cyklisté často obávají. V dnešním díle naší Alltraining cycling Academy vám poradíme, jak na to a jak se budete moci rychle a bezpečně rozjedete z vrcholu dolů.

 


Tréninkové centrum Alltraining.cz pod vedením zkušeného trenéra Mgr. Vojtěcha Berana je vám opět blíž. Připravili jsme pro vás komplexní výukový seriál, kde v jednotlivých lekcích jednoduše naučíme každého cyklistu správně jezdit i trénovat na HORSKÉM kole. V našem výukovém seriálu vás provedeme metodickou řadou od úplných základů, až po technicky obtížné prvky při jízdě v terénu, které si můžete hravě osvojit na některém z našich tréninkových kempů techniky na horském kole po celé ČR tak, aby vaše jízda byla správná, bezpečná a hlavně i zábavná. Pro celé natáčení našeho seriálu Alltraining cycling Academy jsme vybrali výjimečné prostředí slunné Mallorky, která nabízí ideální zázemí pro naše zahraniční tréninkové kempy.

 
Přečteno - 4892x Tagy: trenink alltraining video
Zapojte se do diskuze

Mohlo by vás zajímat

  1. Trénink a fitnessLidé se přestávají hýbat, velké sportovní značky bijí na poplach
    Lidé se přestávají hýbat, velké sportovní značky bijí na poplach
  2. Tech newsPrototyp Rock Machine Whizz dostává za uši od Michala Prokopa
    Prototyp Rock Machine Whizz dostává za uši od Michala Prokopa
  3. Světový pohárŠílených 12 hodin Tomáše Slavíka. Dva závody ve dvou zemích.
    Šílených 12 hodin Tomáše Slavíka. Dva závody ve dvou zemích.
  4. Trénink a fitnessOdpočinek od jízdy na kole - nordic walking. Co stojí za to vědět?
    Odpočinek od jízdy na kole - nordic walking. Co stojí za to vědět?
  5. Ostatní závodyUž po patnácté na bikery čeká poslední dubnovou sobotu Tůůůr Rohálovská 50ka
    Už po patnácté na bikery čeká poslední dubnovou sobotu Tůůůr Rohálovská 50ka
  6. Trénink a fitnessZačni cyklistickou sezonu na Gran Canaria
    Začni cyklistickou sezonu na Gran Canaria

Vlož svůj komentář:

Pro vkládání komentářů je nutné být přihlášený.
Proto se, prosím, tedy buď přihlašte nebo registrujte.

redakční systém | ISSN 1803-5744