Efektivní trénink nemusí být výhrada profíků. S „WATTBIKE“ to zvládne každý!

Názor a pohled z praxe

- Ing. Marek Mixa (trenér SCM Kovo a reprezentace ČR)

- Specializace: dráhová cyklistika, silniční závody.

- Úspěchy: mistr republiky v dvojicích a bodovacím závodě jednotlivců, start na největších světových závodech.

Jak jej využíváte v tréninku?
Rozdělil bych to na dvě funkce, analýzu šlapání a pak vlastní "rotoped." První je výborná pomůcka, není to ale jednoduché pro každého. Druhý je skvělý pomocník pro trénink, zejména nástupů a obecně intervalů.

Jaké jsou výhody a nevýhody?
Oproti čemu? Tento koncept nemá moc konkurenci, je to kombinace více věcí. Velmi se mi líbí mohutnost a pevnost celé konstrukce, je to pak skutečně použitelné i pro vrcholové sportovce. Nevýhodou může být snad jen cena, ale opět, s čím ji lze srovnávat? Je také super, že se nemusí nutně nic napojovat, nastavovat a člověk se tedy obejde bez elektroniky, což je třeba u řízených ergometrů někdy problém.

Marek Mixa

Jaký z toho mají pocit závodníci, kteří na něm trénují?
Dobrý, ale tréninky na Wattbiku dost bolí, je to skutečně třešnička v přípravě. Nedá se to "odrbat".

Jak dlouho ho v týmu máte?
Do prvního kontaktu s Wattbikem jsem přišel díky Danovi Baborovi, který na něm trénoval v Aigle před rokem v UCI centru. My jej využíváme asi půl roku.

Komu by se dal doporučit?
Každému, kdo si chce kvalitně zaspurtovat, silově odtrénovat či jen velmi dobře nasimulovat jízdu na kole. Je to skutečně komplexní nástroj a dokázal bych se o tom bavit skutečně dlouho…