Na novinářském kempu na Mallorce jsme strávili mnoho času s Ondřejem Cinkem, úřadujícím mistrem ČR a pátým mužem loňského SP. O čem všem jsme si povídali?
Ondro, co se v tvém životě za poslední rok změnilo?
Třeba to, že jsem se přestěhoval do Prahy, kde žiju se svou přítelkyní Zuzkou. Pak třeba to, že máme i nový přírůstek do rodiny. Anglickýho buldoka Eduarda, aspoň není Zuzka sama, když nejsem doma. Ale když doma jsem, chodím s ním rád ven, před snídaní místo rozcvičky.
A co Praha, jak se ti zamlouvá?
Jsem překvapenej, jak dobrý jsou tam terény pro trénink. Říkal jsem si, sakra, kde já tam budu trénovat, ale všichni mě uklidňovali, že je to tam dobrý. Zdeněk Vobecký mi tam ukázal pár míst a musím přiznat, že takový věci jsem neměl ani doma u Plzně. Paráda.
Kde se ti to líbí nejvíc?
Klasika Točná, ale za barákem mám Prokopský údolí, kde jsem si našel brutální sjezd, jednou jsem se tam už málem přizabil. I na silnici je to dobrý, kousek na Křivoklátsko a Karlštejnsko.
A taky i sestřih, co?
Jo jo. Dokonce už v týmu mi říkali, že bych si něco mohl s tou hlavou udělat. Pak mě kontaktoval Daniel Pašek, jezdil dřív ve Spořce a odmala stříhal…. nějakou dobu jsem o něm nevěděl a pak jsem zjistil, že je taky v Praze a že stříhá v Toni&Guy. Napsal mi, že mám asi osm let stejnej účes, že mi s tím něco udělá.
Jsi s výsledkem spokojený?
Ano, jsem, cítím se dobře a okolí taky bylo spokojený. Perfektně na tom sedí helma :-))) On češe a stříhá na Slavíkách, modních přehlídkách a takovýchhle akcích. Už si ani nepamatuje, kolikrát měl v rukou hlavu Karla Gotta.
Jak jsi spokojený s první sezonou v mezinárodním týmu?
Já jsem spokojený moc. Mám maximální podporu, skvělý kolo a nový kamarády. Je to absolutně něco jinýho, než když jsem byl v Česku.
S kým si v týmu nejvíce rozumíš?
Nejvíc si rozumím s Thomasem Litscherem, přišli jsme společně jako noví. Od začátku jsme si sedli.
Co pan profesor Hermida, co říkal tvé sezoně?
Vždycky mi gratuloval, říkal, že je skvělý, že mám takovouhle první sezonu. Po Andoře mi řekl, že jsem mu dal velkou motivaci pro další svěťák :-) Tím byla Kanada a tam taky skončil druhej. Několikrát řekl, že už se nemusím nic učit já od něj, ale on ode mne.
Polepšil sis po finanční stránce?
To několikanásobně, peníze jsou úplně někde jinde. Myslím, že za první sezonu jsem si vydělal slušný peníze, máme každý vypsaný individuální kalendář bonusů.
Jsou finance velká motivace?
Ano, je to motivace, samozřejmě.
Začal jsi hýřit nebo šetřit?
Spíš šetřit, mým snem je mít jednou vlastní dům. Ale rád si se Zuzkou zajdeme na dobré jídlo, sem tam si něco koupím nebo Zuzce a rodičům. A pes taky nebyl zrovna levnej :-))
Kdo se ti o finance stará?
Společnost Partners. Nově budu mít i Duklu Marketing, ta se mi zase bude starat o účetnictví.
Tak pojďme ke kolu, jak probíhá příprava na sezonu?
Naštěstí to jde všechno podle plánu, mám splněno na 100 %, cítím se moc dobře. Po dovolené jsem začal postupně trénovat, do toho ale přišly týmové povinnosti - výlet do Jižní Korey a na Taiwan. Bylo to 14 dnů po sobě, hodně náročný a únavný. To byla taková jediná pauza bez možnosti tréninku. Ale na druhou stranu jsem si to užil, v Soulu se mi strašně líbilo a továrna na Taiwanu je úžasná. V prosinci jsem absolvoval první 14ti denní soustředění na Mallorce. V lednu zase Mallorka a teď je už třetí. Ale teď to je spíš o povinnostech směrem k médiím a týmovýmu focení. Až to skončí, tak mě čeká ještě jeden blok těžkých tréninků.
A pak, první závody...
Přesně tak, poletím na Kypr, kam se už těším. Jsem zvědavej, jak se mi bude dařit. Už teď mám lepší váhu než vloni.
Co to znamená konkrétně?
Mám 63 kilo, vloni jsem v sezoně měl 66 kilo. Takže si myslím, že jsem připravenej dobře už na první závody. Je dobře, že se hlídám i v období přípravy, což spousta lidí nedokáže. Podle testů to taky vypadá moc dobře.
Co stojí za úbytkem kil?
Kombinace většího tréninku, hlavně v prosinci jsem navýšil objem. Zuzka se věnuje výživovýmu poradenství, takže mi dělá jídlo, když jsem pryč, tak mi radí co a jak. Změnil jsem i jídlo na kole, důležité není ani co, ale jak často :-) Všichni se mi smějí, že pořád jím, ale je znát, že to asi dělám dobře, protože mi zatím neseklo, necítím hlad. Zuzka mi udělala i speciální placky z ovesných vloček, takový domácí placky :-)
Jaký budeš mít program po Kypru?
Ještě pojedeme s Milan Spěšným na soustředění do Toskánska, jen na biky. Chci vypilovat techniku, bude to takové týdenní soustředění před prvním svěťákem.
S jakými cíli nastoupíš do sezony?
Rád bych, aby sezona byla minimálně stejná, ale rád bych ji samozřejmě ještě vylepšil. Velkým cílem je mistrovství světa, kde bych chtěl medaili, ale možná mám na ni ještě čas, širší cíl je top pětka. Světový pohár stabilně absolvovat v první patnáctce, ono se to nezdá, ale těch lidí, kteří dokáží zajet, je hodně, špička se vyrovnává. Obhájit celkové páté místo určitě nebude jednoduché.
Nepomýšlíš na vítězství v nějakém závodě světového poháru, vloni jsi jej měl na dosah?
Tajně ano :-) Prvním velkým cílem je Nové Město, tam bych chtěl útočit na medaili, tam budu směřovat svou formu.
Uvidí tě čeští fanoušci na domácích závodech?
Nemám ještě hotový závodní kalendář, letos mě čeká strašně moc cestování, takže nevím, jak to bude se závoděním v Česku. Na 100 % pojedu mistrovství republiky a snad jeden či dva český poháry.
Stále spolupracuješ s Milanem Spěšným, plánujete něco speciálního?
Chtěli bychom vyzkoušet něco nového směrem k mistrovství světa 2015 v Andoře. Zatím jsem závodil ve výšce jen dvakrát v životě, v La Bresse, kde jsem byl totálně mrtvej a pak v Andoře. Tam jsem byl nervózní, že přijde to samý jako v La Bresse, ale jelo se mi naopak naprosto perfektně. Nevím, jestli potřebuju trénink ve výšce, chceme tedy zkusit takový risk a celou přípravu směřovat do výšky. Od všeobecné přípravy přes najíždění kilometrů až po speciální trénink. Přemýšlíme o Livignu. Hlavní prioritou jsou olympijské hry, takže když se tato příprava na mistrák světa osvědčí, tak ji zopakujeme i do Ria.
Foto: Michal Červený, Jan Němec
Americký Trek se letos rozhodl, že dá brouka do hlavy všem, kteří to se silniční cyklistikou myslí opravdu vážně. Po loňském představení nové aero silničky Madone tak letos přišla na řadu ještě…
Celý článek…Čeká vás především kvalitní horský trénink ve společnosti závodníků profi pelotonu. A také semináře, péče špičkových techniků, fyzioterapeutů a masérů, sauna, dobré a zdravé jídlo. Prostě top…
Celý článek…Voda s citronem je vynikajícím nápojem, který si zaslouží místo ve vaší každodenní rutině, nejen...…
Celý článek…Koloshop jako jeden z největších českých internetových shopů, který má také prestižní prodejnu v Novosedlicích, otevřel...…
Celý článek…Krásné a funkční. To je nový model Orbea Diem, s nímž budete ve městě za bohy...
Celý článek…Zcela nové Turbo Porto je více než jen nejužitečnější a nejvýkonnější nákladní elektrokolo ve své kategorii. Je pečlivě zpracováno tak, aby bylo nejvýkonnějším, nejpropracovanějším a nejkrásnějším…
Celý článek…
Nebyl by recept na ty speciální placky?
odpověz na tento komentářodpověď na leszczynski — #3 No i podle téhle momentky z představení týmu Merida http://mtbs.cz/kategorie/mtbs-foto-redakcni-zavody/fotka/183283#.UweZ0dzhaM8 bych to neviděl zas tak moc slavně (loni to bylo podobný). Ondra určitě nebude nikdy žádnej polyglot nebo studijní typ, ale je to velký dříč a není to žádný hlupák aby nevěděl, že dobře zvládnutá angličtina mu určitě zvýší jeho tržní hodnotu u sponzorů.
odpověz na tento komentářpreklep se stane....taky z toho mohl byt treba TONI & GAY
odpověz na tento komentářjen tak mimochodem, to kadeřnictví je TONI & GUY a ne TONY
odpověz na tento komentářTo je sekáč ten Ondra. Působí to, že má vše pěkně v hlavě srovnaný a ví co dělá. Držím palce!
odpověz na tento komentářodpověď na VencaS — #1 Ty víš, jak dneska Ondra mluví anglicky?
- na tento komentář reaguje VencaS — #7
odpověz na tento komentářodpověď na VencaS — #1 na co anglictina?Uces je dulezitejsi ;-)
odpověz na tento komentářOndro udělej něco s tou angličtinou! Vítězství ve svěťáku přijde brzo a ať to pak nedopadne jak u Standy Řezáče http://www.youtube.com/watch?v=3b9fzlWAIq4
- na tento komentář reaguje trance28 — #2
- na tento komentář reaguje leszczynski — #3
odpověz na tento komentář