TEST: Garmin Fenix 3

Fenix 3 – sporttester

Přednastaveno je velké množství aplikací (aktivit)
Kolo, kolo uvnitř, běh, běh uvnitř, trailový běh, turistika, triatlon, běžky, lyže-snowboard, plavání, plavání v bazénu, golf, veslování, veslování uvnitř a další.
GC aktivity. A další je možné si vymyslet, nastavit a ty stávající pochopitelně upravit. Jejich správa, tzn. případné skrytí a změna pořadí je možná v mobilním GC.

U každé aktivity je možné nastavit až 10 ploch, virtuálního partnera, zvolit barvu pozadí a číslic a určit, zda bude použita GPS. U přednastavených vnitřních aktivit je tedy GPS vypnuta.

Na každé ploše je pak možné sledovat 1-4 údaje v různých seskupeních a zvolit barvu pozadí a číslic. Možná je nastavení automatické listování plochami ve třech stupních rychlosti, což jsem dal na zkoušku a rozčilovalo mne to.
Při cyklistice jsem postupně dospěl k tomuto rozložení údajů.

Hojně využívám zobrazení widgetu aktuálního tepu a barevného zobrazení tepové zóny. Zvláště pak na známém okruhu, kdy mne čas, kilometry a další údaje nezajímají a hlavně z kraje sezony kdy je prioritou sledování tepu.

Možné je nastavení alarmu při překročení určené hodnoty tepu, rychlosti, výšky atd..
Samozřejmostí je využití intervalového tréninku nebo porovnání s již dokončenou aktivitou.

Pro potřeby cyklistiky je dobré přikoupit za pár peněz držák na řídítka. Jeho usazení na řídítka průměru 31,6mm není potřeba zajišťovat páskami. Po utažení řemínku hodinek drží velmi dobře. Výhoda to je při používání více kol. U staršího průměru řídítek 25,4 je dobré mezi řídítka a držák umístit např. kousek staré duše a stahovací pásek použít. Hmotnost držáku je 47g. Výhodou upevnění na řídítka je pochopitelně to, že jsou veškeré údaje stále před očima, nevýhodou případné poškození hodinek při pádu, často je nutné hodinky po tréninku v terénu opláchnout a zbavit řemínek bláta. Horší je v některých případech i připevnění startovního čísla. Pozor na kontakt startovního číslo s lunetou hodinek, hrozí její odření.
F005 a F006

Přesnost měření a vykreslení trasy pomocí F3 je velmi dobrá. Pokud v některých místech linie trasy "utíká" ze silnice či cesty, děje se tak v členitějším terénu, zastíněného navíc stromy.

Zde dávám k nahlédnutí několik tréninků pro porovnání záznamu trasy pomocí GPS. Její přesnost je porovnatelná např. s mnou již testovanými Garminy 920XT, Edge 510 a 1000.

Několik záznamů s Fenix 3
https://connect.garmin.com/modern/activity/1032803264
https://connect.garmin.com/modern/activity/1073751777
https://connect.garmin.com/modern/activity/1029660095

Porovnání měření
Fenix 3, Edge 1000 a Fenix 3 Optic (stejná trasa, první dva přístroje na řídítkách, třetí na ruce)

F3
https://connect.garmin.com/modern/activity/1092665177
Edge 1000
https://connect.garmin.com/modern/activity/1093130761
F3 Optic
https://connect.garmin.com/modern/activity/1093438855

Fenix 3 - záznam s GPS + Glonass
https://connect.garmin.com/modern/activity/1016827892
A stejná trasa pouze GPS
https://connect.garmin.com/modern/activity/1018147883

Nordic walking
https://connect.garmin.com/modern/activity/985597259

Běh, ten se přiznám není zrovna můj – běhám pouze v sebeobraně
https://connect.garmin.com/modern/activity/962846734
Při běhu je díky hrudnímu pásu HR Run možné sledovat kadenci běhu, dobu kontaktu nohou s terénem a vertikální oscilaci, nebo VO2 max. Pro dodržení tempa je v hodinkách vibrující metronom.

Fenix 3 díky vestavěným čidlům změří plavecké tréninky ve volné vodě, kdy je využívána GPS (je nutno plavat stylem, kdy se ruka vynořuje nad hladinu) a v bazénu (zde je zase nutno zadat jeho délku). V bazénu pak změří uplavanou vzdálenost, efektivitu plavání (SWOLF) a počet záběrů.

I přesto, že rozhodně nejsem výborný plavec, plavu pouze prsa a ve škole jsem měl na diplomu želvičku či kapra a na delfína jsem nikdy nedosáhl, tak měření počtu bazénů a temp je 100% přesné. Přesnost může narušit jen nečekané zastavení nebo kolize.

Zde je můj osobní záznam z tréninku s dětmi:
https://connect.garmin.com

Zde je plavecký trénink dobrého plavce, triatlonisty vč. záznamu tepové frekvence:
https://connect.garmin.com

K tomu je potřeba speciální hrudní pás HRM Swim nebo HRM Tri určený pro triatlon, který je navíc vybaven akcelerometrem (podobně jako snímače HRM RUN), který je při běhu schopen měřit dobu kontaktu nohy se zemí a výšku odrazu běžce. Tyto pásy sbírají data v průběhu plavání a po opuštění vody přenesou data do sporttesteru. ANT+ totiž neumožňuje totiž přenos dat pod vodu.

Další ukázkou aktivity je lyžování.

https://connect.garmin.com/modern/activity/1062959981
Díky barometru Fenix 3 pozná jízdu na vleku a dobu, kdy lyžujete. V záznamu pak máte informace o celkové délce najetých kilometrů na svahu sjezdovky, sestoupených metrech maximální a průměrné rychlosti a času. Po každé jízdě je pak k dispozici záznam aktuálního sjezdu.

Aktivitou, kterou jsem neměl šanci vzhledem k ročnímu období testu vyzkoušet, je golf. Přes mobilní Garmin Connect lez stáhnout libovolné hřiště a v průběhu hry sledovat vzdálenost ke greenu a zaznamenávat délku a počet ran a následně analyzovat pohyb po hřišti.

Velkou část aktivit jsem osobně nevyzkoušel. Doplním, že pomocí hodinek Garmin Fenix 3 se lze i navigovat, a to po uložené trase, zadáním směru, nebo k určitému bodu. Zda je takové navigování pohodlné a plnohodnotné, je otázka.

Další doplňkem F3 je monitor denních aktivit s monitoringem počtu kroků, ušlé vzdálenosti, spálených kalorií. Pokud se déle nehýbete, hodinky vás popoženou k pohybu.

Velmi zajímavou vychytávkou je takzvaný Stress Test (skóre stresu).

Po jeho absolvování, které obnáší 3 minuty stání v klidu s hrudním pásem na těle, by nám měl test napovědět míru únavy a vhodnost dalšího tréninku, resp. intenzitě a typu. K tomuto se využívá zjištění míry nepravidelnosti srdečního tepu.
F3 umí i měření VO2 max a může se hodit i regenerační asistent.

Aktuální cena tohoto přístroje začíná na 12 990,- (bez hrudního pásu), 14 490,- (s hrudním pásem) Za Fenix 3 Optic si Garmin řekne 16.490,- a s hrudním pásem je plánovaná cena 17 990,- Nejdražší model Fenix 3 Sapphire Titanium šplhá až k ceně 21 990,-