Pozvánka na tréninkový kemp na Mallorce

Mallorca nabízí ideální podmínky pro cyklistiku. Dlouhé roviny a nedaleké horské masívy uspokojí i ty nejnáročnější cyklisty. Perfektní nové asfalty jsou zde samozřejmostí a co hlavně, velmi ohleduplní řidiči! Blíží se rozhodnutí, kde na jaře najedete potřebné kilometry před sezónou a správně završíte tréninkovou přípravu před prvními závody. Tím se i blíží VI. Ročník tréninkových kempů na španělské Mallorce.

Kromě krásného počasí jsme pro Vás ve spolupráci s cestovní agenturou NaCesty.cz v hotelu Ayron*** připravili čtyři speciální termíny tréninkových kempů, kde budete svoje tělo zatěžovat pod odborným dohledem profesionálních trenérů s Alltraining.cz, kteří Vám pomohou Váš trénink na Mallorce zefektivnit tak, aby Vás trénování bavilo, zatížení bylo úměrné a zažili jste při Vašem pobytu spousty spokojených kilometrů, které vám pomohou ke zvýšení výkonnosti a hlavně ke správné předsezónní přípravě.

Konečná cena zahrnuje:
- Letenka (z Mnichova) včetně kola a transféru na hotel + slevu na parkovné na letišti
- Ubytování v hotelu AYRON*** ve tří až čtyř lůžkových pokojích (za příplatek možné bydlet na jedno i dvou lůžkových pokojích)
-Polopenze obohacená o odpolední těstoviny a konzumaci iontových nápojů po celý pobyt ZDARMA
- Každodenní celodenní tréninkový program včetně osobního trenéra a doprovodného automobilu na trénink
- INDIVIDUÁLNÍ PŘÍSTUP - rozdělení do skupin dle aktuální výkonnosti
- Osobní tréninkové konzultace sokamžitým vyhodnocení tréninkové zátěže
- Večerní přednášky se sportovní problematikou (trénink, výživa,...)
- Každodenní regenerační služby ZDARMA ( masáž, regenerace Compex, body Detox - dle vlastního výběru)
- Kontrola seřízení správného posedu
- Zátěžový test surčením aktuálních tréninkových zón a výkonnosti
- Závěrečný raut na rozloučenou na venkovském statku ALL INCLUSIVE a TOMBOLA vše ZDARMA

Cena nezahrnuje:
- Cestu z bydliště na letiště
- Parkovné na letišti

Trenérské zabezpečení: Vojtěch Beran, Martin Horák
Kapacita: 15 - 20 míst (dle termínu)
Fyzioterapeut/ masér: Tereza Trefná, Pavel Martínek, Vojtěch Stránský
Hosté: JÁN SVORADA, JIŘÍ BOUŠKA, MILAN KADLEC, Martin Horák, Martin Pejsar, Robert Novotný, Jiří Pospíšil (hosté dle termínu)
S sebou: silniční kolo v dobrém technickém stavu, tretry, přilba, rezervní duše, cyklistické oblečení na dvoufázový trénink i na volnočasovou sportovní aktivitu (běžecká obuv, plavky).

Jak vypadá tréninkový den na našem kempu?
7:30 ranní rozcvičení - běh, kondiční posilování, strečink
8:00 snídaně
10:00-16:00 trénink (náplň upřesněna po příjezdu)
17:00 odpolední těstoviny (oběd)
16:00-18:00 vyhodnocení tréninku, regenerace (dle vlastního výběru)
19:30-19:30 večeře
20:30-21:30 přednáška se sportovní tématikou

Pro koho je kemp vhodný?
Vyhovíme naprosto každému. V den příjezdu si vás rozdělíme do malých tréninkových skupin a budeme se vám individuálně věnovat tak, aby jste si z tréninkového kempu odvezli co nejvíce.

Jaké jsou výhody naší letenky?
V případě nemoci, zranění, či problému je možné ještě tři týdny před odletem změnit vaše jméno bez poplatku ZDARMA

Do kdy je potřeba uhradit zálohu?
Do 15. 12. 2009 ( dle termínu) složit na účet 50% celkové ceny zájezdu ( měna Eura / CZK dle aktuálního kurzu)

Závazná objednávka:
V E-shopu na www.alltraining.cz
Mailová rezervace (beranvojtech@centrum.cz)
Telefonické informace: 777 87 10 45